健康咨詢描述：我每天頭昏昏沉沉

      你這是說的精神狀態(tài)，你的身體有什么改變嗎？比如眼皮水腫，發(fā)胖，如果有這種現(xiàn)象，建議去醫(yī)院做個甲狀腺功能檢查，看看是不是甲狀腺功能低下的原因，
      

      你好！根據(jù)你所描述的情況考慮睡眠質(zhì)量不足或睡眠質(zhì)量不佳引起的不適，可以適當(dāng)服用谷維素或安神補腦液等鎮(zhèn)靜促眠的藥物，平時放松心情，保持情緒樂觀穩(wěn)定，生活作息規(guī)律，保證充足睡眠時間。
      

      你好，過度的消耗時間，沒有合理安排休息時間，時間久了，身體就不舒服，就會有軀體的病狀，頭部，腦部，令外若看手機的時間長，對身體傷害最大，放松休息，過幾天就沒事！
      
      以上是對“健康咨詢描述：我每天頭昏昏沉沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況有點兒傾向于抑郁。建議你最好在家長的帶領(lǐng)下到精神類?？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)您的情況，通過問診、觀察、問卷測試等方法對你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。
      

      您好，看您的描述，感覺最近很困還發(fā)呆，健忘非常厲害，擔(dān)心自己有問題。建議您放松下來，最近要保持生活規(guī)律，保證足夠的睡眠，要給自己一些動力，多出去走走，看看外邊的世界，人活躍了精神狀態(tài)就會好起來。
      

      你好，十五歲，應(yīng)該正直初中吧！如果學(xué)習(xí)時間安排不合理，學(xué)習(xí)太晚了，經(jīng)常熬夜，會大腦得不到很好的休息，就會出現(xiàn)頭昏，犯困，健忘等。建議你調(diào)整作息時間，多吃一些健腦的食物，如小米，核桃，蓮子，大棗等，希望能幫到你！
      

      你才15歲一般不會出現(xiàn)這種情況，是不是你最近生病了還是怎么樣了？先看看是不是有感冒之類的，如果沒有的話試試每天多出一個小時的跑步。如果運動之后情況還不好轉(zhuǎn)，最好讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下身體。
      
      以上是對“健康咨詢描述：我每天頭昏昏沉沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你整天大腦昏昏沉沉，沒精神，愛發(fā)困發(fā)呆，看起來是神經(jīng)衰弱的癥狀。神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象。常見癥狀有乏力、易疲勞。注意力不集中，失眠等。建議家人帶你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。
      

      問題分析：你的情況是一種焦慮性神經(jīng)癥的表現(xiàn),是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,內(nèi)心敏感而壓抑,以焦慮情緒體驗為主要特征.可分為廣泛性焦慮和驚恐障礙兩種形式.主要表現(xiàn)為：無明確客觀對象的緊張擔(dān)心,坐立不安,還有植物神經(jīng)癥狀如心悸、手抖、出汗、尿頻等.
      指導(dǎo)意見：建議你學(xué)會接納自己的癥狀,帶著癥狀去積極的生活,把關(guān)注放在生活中積極的方面,減少對癥狀問題的強化,用意志力來克服困難,堅持做自己應(yīng)該做的事,讓癥狀順其自然的發(fā)生與消退,忽略癥狀的存在,慢慢的感受就會好起來,癥狀也就會隨之減輕.也可以申請家庭心理醫(yī)生的幫助.
      

      你好，看到了你的留言，感覺你的狀態(tài)像睡眠不足引起的，不知你的睡眠情況如何，如果熬夜，建議你調(diào)整生物鐘，盡量10點前入眠，包證高質(zhì)量的睡眠，睡眠好了，癥狀就會改善了。
      

      你好！你現(xiàn)在還是一名學(xué)生吧？是學(xué)習(xí)上太用功了壓力大？還是貪玩沒有休息好？還是身體有器質(zhì)性病變了？建議你還是去醫(yī)院檢查一下！
      

      您好！看到您說天天無精打采，健忘，我猜測您還是學(xué)生，遇到這種情況一定嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。這種情況，既可能是身體健康問題也可能是心理因素導(dǎo)致的，建議您去專業(yè)機構(gòu)檢查，以便對癥處理。
      

      建議讓父母帶你去醫(yī)院看一下，現(xiàn)在正好是，初中生，學(xué)習(xí)壓力也比較大。
      或許也有心理方面的原因，比如父母對你的期待太高了，而同時學(xué)習(xí)中又遇到了一些困難，或者說與同學(xué)的關(guān)系沒有相處好，這些可能都會給你帶來比較大的一個壓力。
      在壓力的情況下又沒有辦法休息好，導(dǎo)致頭昏昏沉沉的，沒有學(xué)習(xí)動力和精神。