健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好!感覺煩燥焦慮,愛生氣,易緊張,敏感多疑,委屈易哭,悲觀失望無愉快感,不愿見人,不想說話,晚上躺床上頭腦發(fā)緊睡不著,即使睡著也容易醒來,有時只能睡3、4個小時,白天沒精神,身心疲憊,請問我是否患上植物神經(jīng)紊亂。
你好,這種情況應該是有植物神經(jīng)功能紊亂的原因,需要放松心情,多轉(zhuǎn)移注意力,多運動鍛煉,避免情緒激動,更不能生氣著急,可吃谷維素,復合維生素B,健腦補腎丸治療。
你好,看了你的留言,了解到你的精神狀態(tài),從你的描述來看,不是什么植物神經(jīng)功能紊亂?而更像是抑郁狀態(tài),不知道最近的你經(jīng)歷了什么,導致你現(xiàn)在的狀態(tài),建議你去當?shù)氐木窨?,找專業(yè)的精神科醫(yī)生為你診治
通過您的描述考慮您可能是屬于神經(jīng)衰弱,建議您多休息,口服谷維素,維生素B1,安神補腦液,適當?shù)淖鲆恍w育運動,找心理咨詢師做一下放松訓練
以上是對“醫(yī)生,感覺煩燥焦慮,愛生氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
您好!根據(jù)您描述的這些情況,考慮焦慮癥和抑郁癥的可能,建議您自己測試一下SCL-90,看看是否存在明顯的癥狀,若有,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診,平時盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強身體鍛煉。
你好,從你描述的情況來看,這是抑郁癥的癥狀表現(xiàn),建議看心理醫(yī)生,做一段時間的心理治療,同時也要加強自我調(diào)節(jié),比如多運動,多放松。欣賞和肯定自己,他人的長處優(yōu)點。凡事不追求完美。感覺到有負面情緒的時候可以摔打枕頭,踢的毛絨玩具。大哭一場,或向好朋友傾訴,寫寫畫畫,在大自然當中走一走。這樣宣泄掉了情緒,不讓負面情緒長期累積。也會感到心理上的輕松。
你好,根據(jù)你描述的癥狀,最近有沒有發(fā)生什么生活刺激事件導致,如果時間比較長,超過三個月,不排除是神經(jīng)衰弱癥。需要進一步的評估與鑒定。
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