就是可以說經(jīng)常吧，有事情能引起我的不滿

      你好，如你所說，這種自殘的行為，是一種不健康的行為模式，我們的情緒是非常嬌貴的存在，遇到不開心的事情，需要及時地宣泄與釋放，避免壓抑自己，勇敢地面對自我，祝你健康。

      你好朋友，很高興為您解答。分析你的描述，女，15歲，據(jù)你所述的行為是一種自我減壓放松，進行不良情緒發(fā)泄的行為，如果不影響正常生活應該沒事，不過建議你可以通過其他方式發(fā)泄情緒，比如唱歌，大聲呼喊，跑步等等，最好不要傷害自己身體。
      以上是對“就是可以說經(jīng)常吧，有事情能引起我的不滿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這個是有點輕微的自閉癥和自殘情況，需要自己調(diào)理的，首先不管發(fā)生什么都不能傷害自己的身體，其次要好好調(diào)理自己的情緒，看開這一切，不要一個人生悶氣

      通過你對自己情況的描述看，考慮與青春期心理變化有關(guān)系。青春期心理發(fā)生巨大的變化，變化后那種存在感，可能沒有被很好的理解，而這個時候自己還沒有完全成熟，不能很好的完全表達自己，然后就有了矛盾。我們常說的青春期叛逆，就與這個有關(guān)系。建議你遇事先冷靜，慢慢學會溝通，智慧的表達一下自己的想法，自己如果感受到存在感后，就不會出現(xiàn)通過自己傷害來感受存在感。如果自己一直調(diào)整不好，可以求助心理咨詢師。

      可能跟你特別在意某個人對你的看法有關(guān)，也可能跟父母重男輕女有關(guān)，比如你總覺得父母對你的關(guān)心超過對弟弟妹妹的關(guān)心，或者在某些事情上，你感覺自己無能為力。你已經(jīng)長大了，要會自己疼愛自己，自己為自己負責。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，可能是平時心里壓力太大導致焦慮癥，抑郁癥傾向，建議平時不要把事情憋在心里，需要發(fā)泄出來，多和親人朋友進行溝通交流，需要學會自己調(diào)理心情，
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