夏天在外面陰涼處，帶著兩個草帽

      你好，對于你所說的情況，如果是在陰涼處，身體沒被陽光曬著臉不可能曬黑，盡量做到少出門，避免陽光暴曬，建議你出門時，要涂防曬霜，戴草帽或拿遮陽傘，再戴口罩，做好防護(hù)措施。即使當(dāng)時臉曬黑了，以后隨著時間的推移，面部的色素沉著慢慢會淡化，皮膚還能恢復(fù)原樣。祝你身體健康。
      

      戴上草帽只要遮擋住面部，不被陽光紫外線直接輻射是可以防止臉被曬黑的。也可以使用防曬霜預(yù)防的。如果長時間不被曬會慢慢過來的。
      

      戴帽子可以緩解曬黑的，平時出門的時候一定要做好防曬工作，多吃一些蘋果檸檬這樣的食物?；貋硪院蠹皶r的清洗皮膚也可以敷一些美白的面膜。
      
      以上是對“夏天在外面陰涼處，帶著兩個草帽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在戶外活動，即使是沒有被太陽直射，地面和周圍的物體也會反射一部分紫外線，會使皮膚變得略黑。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以涂防曬霜，能起到一定的作用，曬黑后經(jīng)過一段時間，不長期接觸紫外線，皮膚顏色會逐漸恢復(fù)。