我今年14歲，來月經(jīng)時第一次伴有痛經(jīng)

      指導意見：
      你的情況如果出現(xiàn)痛經(jīng)這個可能是與受寒有關系的，我建議你可以服用暖宮丸，元胡止痛膠囊緩解疼痛看看，期間避免受寒，做好保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。初次來月經(jīng)會伴有痛經(jīng)，考慮是有宮寒導致的。
      指導意見：
      平時日常生活中盡量少食涼性食物，尤其在月經(jīng)前后。平時多注意保暖。如果在月經(jīng)期間痛經(jīng)，可以口服元胡止痛片，局部做些物理治療，如烤電，熱敷。
      

      病情分析：
      嗯，你好治療痛經(jīng)，現(xiàn)在就是止痛藥效果比較好，另外還有中藥止痛的
      指導意見：
      可以到醫(yī)院里檢查一下b超如果發(fā)育正常的話，那樣的話就可以吃點活血血瘀的藥物，可以治療的
      
      以上是對“我今年14歲，來月經(jīng)時第一次伴有痛經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      注意飲食均衡大多女性省略正餐，而吃過量的甜食及咸食。雖然健康的飲食無法消除痛經(jīng)，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。補充礦物質(zhì)鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也能幫助緩解痛經(jīng)。專家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，較未服用者還少經(jīng)痛。鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。