我的右腳踝一個月前打球扭了但是骨頭沒問題現(xiàn)在不怎么

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是踝關(guān)節(jié)的扭傷，拍片未見明顯的骨折，目前已經(jīng)一個月的時間，如果還是腫脹的話說明最近受傷后沒有注意好好休息，建議你注意休息，每晚溫水泡腳踝，外用云南白藥氣霧劑，具體能不能參加比賽需要的時候看恢復(fù)的情況。
      

      你好，不要過于緊張擔(dān)心，根據(jù)你所描述的情況來看，建議暫時不要有劇烈活動，目前還沒有完全恢復(fù)，再次劇烈運(yùn)動的話很容易再次受傷的。
      

      病情分析：
      您好，18歲男性，自述踝關(guān)節(jié)扭傷一個月，目前腫脹，疼痛不明顯，咨詢是否可以參加比賽，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述癥狀表現(xiàn)，個人意見，建議不適合參加比賽，進(jìn)行劇烈運(yùn)動，建議受傷3個月內(nèi)逐漸循序漸進(jìn)進(jìn)行主被動功能鍛煉，3個月以后才考慮根據(jù)恢復(fù)情況參加比賽。祝愿您早日康復(fù)！
      
      以上是對“我的右腳踝一個月前打球扭了但是骨頭沒問題現(xiàn)在不怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果右踝關(guān)節(jié)扭傷，建議暫時不要進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，以免導(dǎo)致病情加重。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)限制右腳踝關(guān)節(jié)活動，局部熱敷，活血化瘀，消腫，止痛，對癥等藥物治療。
      

      病情分析：
      右腳踝一個月前打球扭了但是骨頭沒問題現(xiàn)在不怎么疼了就是腳踝有點(diǎn)腫請問這樣可以運(yùn)動嗎
      指導(dǎo)意見：
      你好，骨頭沒有傷的話，疼痛減輕，考慮單純的軟組織挫傷，平時可以用溫水經(jīng)常泡泡，促進(jìn)血液循環(huán)，運(yùn)動應(yīng)該問題不大，注意運(yùn)動循序漸進(jìn)，不要過猛，避免再次損傷，祝你開心，建議請選擇采納。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況是由于外傷引起的軟組織損傷導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運(yùn)動，盡量抬高下肢，促進(jìn)血液循環(huán)，最好不要打藍(lán)球，恢復(fù)正常再說，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是外傷導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)疼痛腫脹一個月。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況軟組織仍有腫脹，暫時不建議上場運(yùn)動，最好休息，也可以檢查核磁共振排除韌帶損傷
      
      以上是對“我的右腳踝一個月前打球扭了但是骨頭沒問題現(xiàn)在不怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知右腳踝扭傷，引起腫脹，考慮是還沒用恢復(fù)正常。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受涼，少走路，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，適當(dāng)活動腳踝關(guān)節(jié)，服用舒筋活血片，慢慢會好的。