太陽(yáng)曬了之后嗓子有痰流鼻涕難受

      你好！根據(jù)你的描述，應(yīng)該是感冒了，暑熱感冒治以清暑益氣，養(yǎng)陰生津。暑濕感冒治以解表化濕、理氣和中。
      [中醫(yī)治療]
      1.暑熱感冒證候：身熱汗多，口渴心煩，小便短赤，體倦少氣，精神不振，脈虛數(shù)。治則：清暑益氣，養(yǎng)陰生津。主方：王氏清暑益氣湯。方藥：西洋參、竹葉、黃連、石斛、麥冬、知母、甘草、粳米、荷梗、西瓜翠衣。2.暑濕感冒證候：頭痛昏重，胸膈痞悶，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。治則：解表化濕、理氣和中。主方：藿香正氣丸。方藥：藿香、茯苓、大腹皮、紫蘇葉、白芷、橘皮、桔梗、白術(shù)、姜厚樸、法半夏、甘草等。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，你的這種情況考慮是中暑的表現(xiàn)，平時(shí)要避免在太陽(yáng)下暴曬，要多喝水，注意多休息?？梢院绒较阏龤馑畞?lái)調(diào)理一下。