健康咨詢描述: 打飛機(jī)不射,需要通過另一種方式射精。如果從現(xiàn)在戒掉手淫會(huì)恢復(fù)正常嗎?
你好,長期手淫,會(huì)造成萎靡不振,對身體發(fā)育和精神狀態(tài)都有影響,導(dǎo)致前列腺炎,并影響以后的性功能??梢耘囵B(yǎng)自己的興趣愛好,比如打球,畫畫,寫字,看書,看電影等,轉(zhuǎn)移自己的注意力?,F(xiàn)在戒除手淫以后會(huì)好轉(zhuǎn)。營養(yǎng)均衡多吃新鮮水果蔬菜五谷雜糧和堅(jiān)果。每天早餐一碗黑豆黑米紅豆紅棗薏仁米蕎麥燕麥糙米小黃米糯米等雜糧粥既能補(bǔ)腎補(bǔ)血也能提高機(jī)體免疫力。
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