健康咨詢描述: 你好我家孩子今年十五周歲1米73現(xiàn)在90斤左右非常瘦,還非常挑食,一點(diǎn)也不愛運(yùn)動,請問怎么能讓孩子胖點(diǎn)呢?
病情分析:
你好,很高興為你解答。養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。堅(jiān)持每天鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
改變一切不良的生活習(xí)慣。不要挑食,多食營養(yǎng)價值高的食物。多吃蔬菜和水果。
睡眠很不好,躺在床上睡不著
一般一天睡眠幾個小時?
晚上十一點(diǎn)多才睡,上學(xué)的話6點(diǎn)半起床,現(xiàn)在暑假7點(diǎn)多起床
在八小時左右就可以了。
病情分析:
你好,挑食也難怪會瘦了,不吃多點(diǎn)也沒有辦法長胖,這個要分原因,孩子為什么挑食需要搞清楚原因。
指導(dǎo)意見:
建議,可能是因?yàn)樯眢w原因,或者是單純的挑食,問問孩子是沒有胃口還是就是挑食。另外要查一下微量元素。
根據(jù)您說的情況,考慮有可能是消化吸收不良,建議可以口服些中藥調(diào)理一下,注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),飲食作息規(guī)律,適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對“我家孩子今年十五周歲1米73現(xiàn)在90斤左右非常瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!你說孩子15歲,一米七,90斤,非常挑食不愛運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
你好!孩子可能是缺鐵性貧血。可以給孩子補(bǔ)充一些微量元素。飲食盡量多樣化,多吃綠色蔬菜還有豬肝還有瘦肉等,肉奶蛋也要讓孩子吃。多陪孩子跑步。
因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負(fù)擔(dān),所以最好少食多餐,可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等,吃你想吃的東西,以促進(jìn)提高食欲。鼓勵孩子多和朋友一起交流,活動,應(yīng)該會好很多。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,你家孩子15周歲,非常瘦,并且非常挑食,不愛運(yùn)動,是孩子的消化吸收功能差引起的厭食癥。
指導(dǎo)意見:
建議平時給孩子加強(qiáng)營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫功能。吃幫助消化的藥物調(diào)理治療比如多酶片和復(fù)方雞內(nèi)金片,再給腸道補(bǔ)充益生菌比如雙歧桿菌片,促進(jìn)腸粘膜發(fā)育。增加腸道對食物的吸收功能。禁辛辣刺激食物。注意休息,避免熬夜。也可以中醫(yī)中藥調(diào)理治療。保持孩子睡眠良好,保持大便通暢。
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