強(qiáng)直，腰疼晚上不能側(cè)躺怎么辦好？

      你好，歡迎你接受咨詢。認(rèn)真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，你的病情平時(shí)注意加強(qiáng)全身關(guān)節(jié)的功能鍛煉。僵硬的關(guān)節(jié)一般起于骶髂關(guān)節(jié)和腰椎，呈頭向漸進(jìn)性累及胸腰椎，胸椎，頸椎。本病不能治愈。但是經(jīng)過早期診斷以及規(guī)范的內(nèi)科藥物治療，進(jìn)行正確的功能鍛煉，即使強(qiáng)直，也能保存最佳功能位置。如果后期有不能接受的背部外觀，不能滿意平視和生活質(zhì)量下降，可以考慮手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      腰疼最佳建議去醫(yī)院檢查一下，確診后再對癥治療。腰痛是一個(gè)癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素...游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉，有利于長期不合理姿勢腰痛的康復(fù)，有時(shí)間可以鍛煉一下。
      指導(dǎo)意見：
      一：睡硬板床。二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。三：白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）。四：不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）五：急性發(fā)作期盡量臥床休息。（骨質(zhì)增生、腰突患者）平時(shí)應(yīng)注意：1、保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應(yīng)該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應(yīng)保持太久，適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。3、鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達(dá)不到預(yù)期目的，還會造成椎間盤突出。4.、提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。中醫(yī)認(rèn)為骨關(guān)節(jié)?。ü琴|(zhì)增生、腰突）的形成原因：1、肝腎虧損：中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精、主骨；肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強(qiáng)、關(guān)節(jié)靈活。人到中老年，生理性機(jī)能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養(yǎng)，久而久之，容易發(fā)生骨關(guān)節(jié)病。2、感受外邪：臟腑虛弱、衛(wèi)外不固，風(fēng)、寒、濕邪乘虛侵入，影響氣血運(yùn)行，經(jīng)氣不通暢，也是形成骨關(guān)節(jié)病的常見原因。3、慢性勞損：常從事低頭、彎腰、久立等工作，致使氣血、筋脈運(yùn)行不利，瘀血阻滯，導(dǎo)致肌肉、筋脈骨骼營養(yǎng)障礙，局部受損，因而產(chǎn)生疼痛，關(guān)節(jié)屈伸不利，活動(dòng)障礙等臨床表現(xiàn)。4、跌撲閃挫：由于暴力外傷或患部用力過度，損傷筋脈，致使氣血運(yùn)行不暢，雍滯不通，而發(fā)生骨關(guān)節(jié)病。省錢的辦法就是沒事多去泡泡澡，時(shí)間長一點(diǎn)！少做彎腰的動(dòng)作，平時(shí)多休息沒事就平躺吧，一般2個(gè)月左右癥狀會有所減輕很多，好轉(zhuǎn)以后一定注意避免復(fù)發(fā)
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是進(jìn)行性疾病，它的病源點(diǎn)是雙側(cè)骶髂，從骶髂上下蔓延往往會出現(xiàn)下蔓延髖關(guān)節(jié)的疼痛的癥狀的；上蔓延腰椎僵硬和疼痛，強(qiáng)直性脊椎炎是一個(gè)獨(dú)立的病種。強(qiáng)直的治療是一個(gè)綜合的過程，以往單靠單一方法效果很難得到保障，大量的臨床實(shí)踐證明，科學(xué)規(guī)范的治療強(qiáng)直是保障強(qiáng)直患者生命健康的有效途徑。建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)？漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，根據(jù)不同的發(fā)病程度，針對的定點(diǎn)祛炎，實(shí)現(xiàn)阻斷病情發(fā)展，保護(hù)脊柱不受侵犯。
      
      以上是對“強(qiáng)直，腰疼晚上不能側(cè)躺怎么辦好？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！