經(jīng)常失眠很容易導(dǎo)致脫發(fā)嗎
健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)常失眠很容易導(dǎo)致脫發(fā)嗎？經(jīng)常失眠很容易導(dǎo)致脫發(fā)嗎
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你好!失眠是脫發(fā)的誘因之一。建議：1.每天睡前泡腳后(微微出汗為宜)，按揉涌泉穴。2.放松心情，保持樂(lè)觀的情緒。3.生活規(guī)律，注意休息，避免勞累。
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病情分析：
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^(guò)度的脫落，其原因很多。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
毛發(fā)生長(zhǎng)受多種內(nèi)分泌激素的影響，所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時(shí)多引起脫發(fā)疾病，失眠可導(dǎo)致。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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