強(qiáng)直性脊柱炎需要注意哪些問題呢？

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者日常要睡硬板床，取仰臥位或者俯臥位，注意休息，避免大幅度運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)強(qiáng)度以不引起疼痛為宜，并注意調(diào)整情緒，保持樂觀狀態(tài)，避免不良刺激。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，要保持良好的姿勢(shì)，站立時(shí)要挺胸收腹，坐位時(shí)也要挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢(shì)和體位。如長(zhǎng)時(shí)間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護(hù)腰圍套式支架，或長(zhǎng)時(shí)間一種姿勢(shì)不動(dòng)等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位，有規(guī)律地進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(shì)(如：寫字、用電腦、騎自行車等)時(shí)，可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎需要注意哪些問題呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！