左小腿肚子不舒服，有時候轉(zhuǎn)移右小腿肚子肌肉還有肩膀

      你所描述的上述癥狀持續(xù)多長時間了？首先日常生活應(yīng)該注意關(guān)節(jié)部位的保暖，不要在空調(diào)房內(nèi)過久停留或者長時間吹風扇，加強三餐的營養(yǎng)攝入，適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，提升機體抵抗力，嚴密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。
      

      指導意見：
      您好，從年齡角度和您目前描述的情況看，器質(zhì)性疾病的可能性是很小的，且相關(guān)檢查結(jié)果也是較為正常的，考慮上述不適可能和平時缺乏必要的體能鍛煉存在一定的關(guān)系，建議您適當增加體育運動并繼續(xù)觀察。
      

      你好，從你描述的情況看，一到睡覺就發(fā)生多處肌肉不適，但又不痛不癢不麻，到醫(yī)院檢查血鈣、鉀正常，估計是缺少運動有關(guān)，每天晚上出去跑跑步或打拳，單雙杠，打球都可以，要半小時以上。
      
      以上是對“左小腿肚子不舒服，有時候轉(zhuǎn)移右小腿肚子肌肉還有肩膀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是否有受涼的情況？建議最近不要把空調(diào)溫度開的過低，此外可以適當熱敷患處或者貼活血止痛的膏藥。
      指導意見：
      是否有受涼的情況？建議最近不要把空調(diào)溫度開的過低，此外可以適當熱敷患處或者貼活血止痛的膏藥。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導致的左小腿不舒服。
      指導意見：
      建議你近期注意不要久坐，最好去醫(yī)院拍個腰椎間盤CT檢查一下。如果確診是腰椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。