健康咨詢描述: 醫(yī)生我這個是焦慮癥嗎?我已經有一段時間了,從懷寶寶開始公婆對我也不好,身邊也沒朋友,就開始看婆婆各種不順眼了,以前是晚上睡覺一閉眼就是婆婆的影子,然后就開始各種聯想幻想以后的事情,天天晚上都哭,整夜整夜睡不著的,后來我回娘家休養(yǎng)了一年,期間沒怎么看婆婆后來我好多了,晚上也能睡了,現在又回婆家了,雖然沒矛盾了,但是情緒也不是很好,她們隨便一句話我就要多想,特別是老公也不能說我,老公對我大聲說一句話,我心里就開始酸疼然后就會哭,一句話我能想一個星期,睡覺睡一會就會醒,然后番來覆去睡不著了,昨天領導說了我兩句,我就一直憋著的,回到家實在忍不住了,哭出來了,但是我一直就會出現我和領導斗嘴的畫面,不想去想可是老是要出現,睡覺也睡不著,睡了一個小時不到,回家開車都是那件事,差點還撞到人了,醫(yī)生,我怎么辦
你好,你現在這些表現有可能有抑郁癥,抑郁癥的時候心情不好,消極悲觀,甚至厭世,在這種情緒下比較脆弱,正常一句話都會浮想聯翩,認為別人對你不好。可以到醫(yī)院精神心理科就診,服藥治療!
您好,根據您的描述,您的這種情況主要是從懷孕開始,情緒長期壓抑所致。那些引起你焦慮,憤怒,甚至是大哭的,很多都是小事,這正能說明在你內心中已經壓抑了很多的事情,并且壓抑了很長的時間。建議您詳細咨詢心理醫(yī)生,尋求幫助,以免延誤病情。
以上是對“醫(yī)生我這個是焦慮癥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
您好!根據您描述的這些情況,考慮焦慮癥和抑郁癥的可能,建議您自己測試一下SCL-90,看看有沒有明顯的癥狀,若有,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院就診,多注意調節(jié)自己,盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,飲食清淡為宜,多與人溝通交流。
在哪里可以側醫(yī)生
根據你的描述,很理解您的感受,猜測應該是你老公或者你婆婆,做的很多事情都讓您感受到自己不受重視。然后,在自己的心里面積累了很多負面情緒。有時可能會想逃離。遠離這些負面的感受,累的時候適當的去做自己喜歡的事情放松一下也是可以的。但最終還要自己面對這些。走著走著我們會發(fā)現,最好的關系就是別人隨便說說,我們隨便聽聽。如果自己沒有辦法走出來。你需要去做一下心理咨詢。嗯。咨詢師正確的帶領你的每一個當下。最終看到事情的多面性。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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