健康咨詢描述: 發(fā)育慢 現(xiàn)在虛歲18,身高1.67體重43_44公斤,這種情況怎么處理?
視頻你現(xiàn)在的體重偏瘦,身高正常,感覺自己發(fā)育遲緩,應(yīng)該化驗激素六項,根據(jù)檢查結(jié)果進行診治,平時應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加營養(yǎng),適當(dāng)參加體育鍛煉,提高身體免疫力
您好,出現(xiàn)這種情況平時注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,可以適當(dāng)多吃牛肉高蛋白食物,每天喝一定量的牛奶。另外應(yīng)該保證充足的睡眠,平時不要熬夜,可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉來增強體質(zhì)!
指導(dǎo)意見:
建議堅持對乳房的保健定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應(yīng)該交替進行促進血液循環(huán).配合多吃蜂蜜木瓜自制豆?jié){和蜂皇漿還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物
以上是對“發(fā)育慢 現(xiàn)在虛歲18”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,通過你的描述,你是說身高一米六七體重不到90斤?
指導(dǎo)意見:
這個肯定是偏瘦,然后找一個中醫(yī)養(yǎng)生專家?guī)湍愫煤玫恼{(diào)理一下脾胃,然后慢慢的就會好一些
您好,平時注意規(guī)律生活,定時定量進餐,飲食多樣化,粗細(xì)糧搭配,葷素搭配,保持營養(yǎng)均衡,適當(dāng)補充肉蛋奶類,多運動,增強體質(zhì),保持心情愉悅,保證充足的睡眠。健康快樂生活。希望能夠幫助您。
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