有個人跟我女朋友說了一件我的事

      你好！并不是所有的事情都會有答案，即使最親近的人之間也會有秘密，也會有不能說的承諾，你學(xué)著接受這樣的現(xiàn)實(shí)，尊重女朋友不泄密的事實(shí)。
      

      你這個情況可以自己調(diào)整一下自己的心態(tài)，如果是自己調(diào)整不了的話，這個你就得去看心理醫(yī)生。你這個長期憋著的話，容易導(dǎo)致你心理出現(xiàn)問題。
      

      你描述的主要是存在焦慮情緒，影響到日常生活，然后癥狀持續(xù)存在將會影響到睡眠及情緒。建議平時積極參加感興趣的活動，轉(zhuǎn)移注意力，提升自信心，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，積極尋求社會支持，進(jìn)行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善，建議尋求專業(yè)心理治療，及時疏導(dǎo)不良情緒。
      以上是對“有個人跟我女朋友說了一件我的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，女朋友知道了你什么事情？讓你這么煩躁不安呢？如果自己沒做虧心事，女朋友知道再多，也沒有什么的，放下這件事，該做什么做什么就可以了，女朋友知道了你的事，沒有離開你，也說明她并不在乎這件事，你就沒有必要糾結(jié)了，不需要憋在心里，嘗試放下
      

      通過您的描述考慮您可以把你的感受告訴你的女朋友，也許你女朋友體諒你告訴你。還有你為什么這么在意這件事情，你怕什么擔(dān)心什么？

      這個結(jié)如果一直解不開，而且你也不能釋懷，時間長了，容易發(fā)展成神經(jīng)癥的傾向，比如焦慮癥，強(qiáng)迫癥等。如果這件事對你影響很大，建議你和女朋友真誠交流，表達(dá)下你目前的感受及對你的影響。也可以求助心理咨詢師，從深層次找到不安不舒服的原因。
      

      看來這個人對你女朋友說到這件事對你影響很大。你非常想知道這個人是誰？可能你女朋友為了保護(hù)她的隱私，不愿意告訴你，也不準(zhǔn)你問他她。你憋在心里很難受，時間久了，對你情緒和身體都會造成不好的影響。情緒煩惱不安焦慮，睡不著覺，時間長了有可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，注意力不集中，記憶力下降。
      以上是對“有個人跟我女朋友說了一件我的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的表述。應(yīng)該是有一種被透悉感引起的不適。既然事情已經(jīng)發(fā)生，女朋友也不介意，你又何必耿耿于懷？長此下去容易有抑郁的傾向。建議你找心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)。或者找信得過的人說說心里話。平時要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫能力。
      

      看起來你可能有些內(nèi)向，有追求完美的傾向。有人告訴你女朋友一件事，你非要知道這個人是誰？不知道的話就，一直耿耿于懷，掛念于心。你憋在心里，感到煩躁，不安，睡不著覺，憋在心里久了，這種情況可能會更郁悶。好好和你女朋友溝通，把你的真實(shí)感受告訴她，她會理解你的。

      看起來這個人對你女朋友說的這件事，你特別在意。非常想知道這個人是誰？可是你女朋友不說也不讓你問，這讓你心情煩躁，寢食不安。長時間下去，很可能影響自己學(xué)習(xí)和工作的效率。甚至?xí)绊懞湍闩笥训年P(guān)系，你可以把自己心里的不舒服告訴她。

      你好很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，如果你沒有對不起女朋友，那么這件事是什么，誰說的都無所謂，而且女朋友又不肯告訴你，那就算了，何必當(dāng)成負(fù)擔(dān)，難為自己干嘛。