中午睡了一覺晚上就起了一些這樣的包之前是個紅點

      你好，應(yīng)該是過敏了吧，建議看看醫(yī)生去，遵醫(yī)囑用藥。然后試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹收起，呼氣時，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……？
      

      你好，很高興能夠為你提供解答，根據(jù)你的描述和圖片顯示，首先考慮是被蚊蟲叮咬引起的，建議涂抹止癢的藥膏，勤換床單，預(yù)防蚊蟲叮咬。