我感覺腿有一種和抽筋的疼的感覺

      您好，根據(jù)您提出的問題，給予您如下的回答，建議您最好是多補(bǔ)充鈣劑，還要注意休息，多吃維生素B族及甲鈷胺，注意休息，不要太勞累！
      

      腿抽筋跟劇烈運(yùn)動(dòng)、受涼、缺鈣有關(guān)，治療要針對病因，如長跑、劇烈運(yùn)動(dòng)后，可對小腿腓腸肌進(jìn)行拉伸、放松;受涼引起的可熱敷;也可針對病因補(bǔ)鈣、補(bǔ)充維生素D緩解抽筋癥狀。跟腰椎間盤突出沒有關(guān)系的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，腰椎間盤突出一般會(huì)出現(xiàn)典型的腰腿疼痛不適的。。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出，腰部不疼痛了出現(xiàn)腿部疼痛不適也是正常的臨床表現(xiàn)，建議就是去骨科檢查一下，了解目前神經(jīng)壓迫情況
      
      以上是對“我感覺腿有一種和抽筋的疼的感覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！