最近多夢睡不好早上睜開眼睛時(shí)感覺迷迷糊糊的

      病情分析：
      周末愉快，你好，歡迎咨詢，很高興為您服務(wù)。要養(yǎng)成良好的睡眠和生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      是不是最近精神心理壓力過大呢？要注意勞逸結(jié)合。合理宣泄情緒，睡前可以用溫?zé)崴菖菽_，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要喝濃茶和咖啡，可以喝杯熱牛奶，加點(diǎn)蜂蜜，吃點(diǎn)香蕉?；蛘咚釛椚?，實(shí)在緩解不了，可以去精神心理科面診咨詢。祝您早日康復(fù)。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，考慮神經(jīng)衰弱，建議平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，注意保暖，避免過度疲勞，可以吃維生素B1，谷維素，健腦補(bǔ)腎丸，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
      

      看起來你最近睡眠狀態(tài)很不好，同時(shí)還伴有口苦。很可能是和腸胃系統(tǒng)不好有關(guān)。引起失眠的原因有生理因素、心理因素、社會(huì)刺激等。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。也可以去中醫(yī)內(nèi)科看醫(yī)生，吃些中藥調(diào)整。
      
      以上是對(duì)“最近多夢睡不好早上睜開眼睛時(shí)感覺迷迷糊糊的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)迷糊嗜睡的表現(xiàn)情況，考慮是身體肝火上炎，神經(jīng)衰弱等引起的綜合性表現(xiàn)情況，有必要到醫(yī)院詳細(xì)的體格檢查，確定以后，及時(shí)針對(duì)病因進(jìn)行治療。
      

      你好，口苦是膽汁逆流造成的，是不是因?yàn)橥砩铣燥埻砘蛘咄砩铣燥埗嘣斐傻?，這兩個(gè)原因也都是導(dǎo)致睡眠不好的原因，你可以看看是不是這個(gè)情況！
      

      你好，你說你最近睡眠質(zhì)量差，同時(shí)晨起感覺口苦。是不是最近作息時(shí)間不規(guī)律，或者是心理壓力大。還有與天氣環(huán)境有關(guān)么？建議你調(diào)整下心態(tài)，合理飲食，去醫(yī)院檢查下肝功和膽情況。祝你早日康復(fù)。
      

      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來解釋，神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動(dòng)導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響會(huì)導(dǎo)致多夢。
      建議白天適當(dāng)參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)，親近大自然，增強(qiáng)體質(zhì)緩解緊張。保持積極樂觀的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。晚上睡前放松，睡前一個(gè)小時(shí)不要玩或者盡量少玩電子產(chǎn)品?？梢詿崴菽_，不要想不開心的事情。注意膳食營養(yǎng)平衡，多吃蔬菜水果以及高蛋白食品。
      
      以上是對(duì)“最近多夢睡不好早上睜開眼睛時(shí)感覺迷迷糊糊的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，這位朋友非常歡迎您的來訪。根據(jù)您描述的情況來看，有可能是植物神經(jīng)紊亂造成的神經(jīng)衰弱?？嗫嗟闹饕?。從中醫(yī)理論上講是濕熱造成的，主要體現(xiàn)在消化系統(tǒng)方面，胃陰不足，肝膽濕熱！建議看看中醫(yī)，用中藥或者中成藥進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好！最近多夢睡不好，早上睜開眼睛感覺迷迷糊糊，白天沒精神，同時(shí)還伴有口苦。根據(jù)你的描述你的生活不規(guī)律。你要按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足的睡眠，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，多到戶外運(yùn)動(dòng)。不吃生冷辛辣刺激食物，不吃油膩食物?？梢钥诜娓魏臀竿?。祝你健康快樂
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你最近多夢睡不好早上睜開眼睛時(shí)感覺迷迷糊糊的，白天沒精神，同時(shí)還伴有口苦。建議你最好去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的口腔科看看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的檢查的結(jié)果進(jìn)行治療的。