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請(qǐng)問(wèn)您是在哪里買的左旋

女 | 26歲 2018-08-05 09:45:47 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)您是在哪里買的左旋,推薦下,我也想減肥

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楊效忠
楊效忠 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 血糖增高,高血糖飲食調(diào)理,糖尿病運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),胰島素治 幫助網(wǎng)友:5516
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2018-08-05 09:50:09

      你好,很高興為你服務(wù),任何減肥產(chǎn)品都是有副作用的。建議你最好健康減肥。1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應(yīng)減少些肥肉,增加點(diǎn)魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃。3、每天堅(jiān)持鍛煉,可進(jìn)行長(zhǎng)跑,跳繩等鍛煉。
      

張夏夏
張夏夏 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌失調(diào),血液疾病,兒科疾病,心血管疾病,心理疏 幫助網(wǎng)友:7056稱贊:7
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2018-08-05 09:49:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,現(xiàn)在不要減肥,建議不要口服減肥藥,否則容易引起內(nèi)分泌紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      本人不建議節(jié)食性減肥,也不建議用藥物減肥,容易引起內(nèi)分泌紊亂,不孕不育,心臟疾病。
      

房月明
房月明 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰間盤突出,膝關(guān)節(jié)疼痛,股骨頭壞死,乳腺, 幫助網(wǎng)友:16005稱贊:20
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2018-08-05 09:53:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述身體比較胖,想服減肥藥物,對(duì)身體是有損害的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,首先不建議服用任何減肥產(chǎn)品,可以運(yùn)動(dòng)+飲食控制的健康減肥方法。先改善飲食結(jié)構(gòu),不吃肥膩及油炸食品,不吃甜食,不喝飲料,減少碳水化合物的攝入,每次吃飯七成飽,晚上五成飽,制定運(yùn)動(dòng)鍛煉計(jì)劃,跑步、游泳等都可以,每天堅(jiān)持1-2小時(shí),二者結(jié)合,體重很快下降的。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)您是在哪里買的左旋”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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