面部黃褐斑十年，但近期約四個月鼻尖明顯也有黑斑了

      指導意見：
      您好，你這種情況一般是由于內分泌失調引起的。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用維生素E軟膏外涂。
      

      病情分析：
      您好，女性臉上長斑主要還是內在的排毒不好。比如有婦科病要及時治療。平時不要熬夜，熬夜對皮膚不好。
      指導意見：
      指導意見：積極樂觀的情緒也很重要，平時少吃辛辣刺激性食物，注意防曬。面部充分補水和保濕。調理從以上幾個方面入手，也可以吃點龜苓膏、烏雞白鳳丸調理。
      

      病情分析：
      你好，黃褐斑，中醫(yī)常見的是脾虛，腎虛，氣滯血瘀等。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型，可以用中藥整體調理。這種情況和平時的生活飲食習慣有一定的關系。
      指導意見：
      少吃辛辣的，少吃刺激性的食物，保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      
      以上是對“面部黃褐斑十年，但近期約四個月鼻尖明顯也有黑斑了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      面部的黃褐斑應和肝郁氣滯，肺氣不足有關系的，應該注意合理的休息，有無月經不調的問題
      指導意見：
      可以用中藥的方法逍遙丸，加味逍遙丸，舒肝丸等，適當?shù)难a充維生素比較好的，注意忌辛辣的食物。按時睡眠比較好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上提供的情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科檢查診治。
      指導意見：
      忌食辛辣及刺激性食物，注意防曬，外用3%氫醌霜、維甲酸軟膏，也可以做強脈沖光治療。
      

      女性長斑一般與內分泌失調有關系，平時要多注意休息，不要熬夜，注意防曬，多吃含維生素的水果和蔬菜，可以使用佰肌凈外涂。
      

      黃褐斑大部分跟你身體的內在問題存在很大關系，平時要多注意防曬和補水，但主要還是要通過調理身體內分泌，氣血，免疫循環(huán)問題，可以通過產品去調理，草木疏就是專門調理像你這種情況引起黃褐斑去調理的，是內調加外用，希望對您有所幫助
      
      以上是對“面部黃褐斑十年，但近期約四個月鼻尖明顯也有黑斑了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，臉部長黃褐斑一般是身體內分泌失調造成的，而平時不注意防曬會使斑點加深。
      指導意見：
      平常注意防曬和補水，調理內分泌，少吃辛辣刺激的食物，不要經常熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，這樣可以減緩斑點的增多，對于臉部已經長出存在的黃褐斑，在保持以上習慣的同時，可以搭配使用專業(yè)的祛斑產品菲泊絲麗，這樣可以更快速的達到去除黃褐斑的效果