健康咨詢描述: 小時(shí)候,一直體弱多病吃了不少藥。都14歲了,身高還是140厘米左右,一直長(zhǎng)不高,該怎么辦呢?
這位朋友你好,身高因素受先天遺傳因素和后天環(huán)境因素的雙重影響,如果父母身高不高,孩子容易身高不高,要想長(zhǎng)高,建議注意飲食葷素搭配合理,多吃含有鈣元素豐富的食物,如骨頭湯牛奶雞蛋瘦肉都要適當(dāng)添加,適當(dāng)參加有氧運(yùn)動(dòng),多進(jìn)行體育鍛煉,保持愉快的心情,保證足夠的睡眠。我們?cè)谇啻浩诎l(fā)育后,骨骺線閉合后,就不會(huì)再長(zhǎng)高了(只考慮長(zhǎng)骨),因?yàn)殚L(zhǎng)骨不再長(zhǎng)了,腿,胳膊就不再變長(zhǎng)。之所以有二十三,竄一竄的說(shuō)法,是因?yàn)槭俏覀兛梢酝ㄟ^(guò)非長(zhǎng)骨的組織來(lái)長(zhǎng)高一些,尤其是脊椎變長(zhǎng),包括骨和骨間組織(這個(gè)對(duì)相當(dāng)一部分人還是很明顯的),希望對(duì)你有所幫助。
病情分析:
你今年14歲,剛剛處于青春發(fā)育期,這個(gè)時(shí)候一定要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,多鍛煉身體,有利于身高,體重,各自的增長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
沒(méi)事的時(shí)候多鍛煉身體,保持良好心態(tài)和睡眠。必要的時(shí)候到醫(yī)院拍個(gè)片子,看看骨骺線是否閉合了
身高除與遺傳因素有關(guān)系外,還與合理的飲食結(jié)構(gòu),相對(duì)充足的睡眠,以及適度的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉有關(guān)系。也可以查一下生長(zhǎng)激素水平。最好連同骨骺線一起檢查。
以上是對(duì)“小時(shí)候,一直體弱多病吃了不少藥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,判斷是否能繼續(xù)長(zhǎng)高,需要拍腕關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)片,看看骨骺是否閉合,如果沒(méi)有閉合,是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。建議飲食營(yíng)養(yǎng)豐富均衡,多喝純牛奶,含鈣奶更好,參加促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng),比如打籃球,跳繩,游泳。愿心想事成。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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