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疑心病太重對(duì)身邊的人疑神疑鬼的覺(jué)得這樣好累沒(méi)有開(kāi)心

男 | 21歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-08-04 14:58:07 14人回復(fù) 來(lái)自汕尾市

健康咨詢(xún)描述: 疑心病太重對(duì)身邊的人疑神疑鬼的覺(jué)得這樣好累沒(méi)有開(kāi)心的過(guò)上一天

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉夢(mèng)斯
劉夢(mèng)斯 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:431
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2018-08-04 15:05:54 我要投訴

      疑心的都是什么?感情的背叛?周遭人的評(píng)價(jià)?能體會(huì)到你那種累,就像要控制整個(gè)世界那樣工程浩大心力交瘁,卻沒(méi)有時(shí)間把眼光投向自己,看看自己在想什么,想干什么。沒(méi)時(shí)間去想想怎么取悅自己,讓自己輕松點(diǎn)開(kāi)心點(diǎn)。小伙兒,別人的一切,我們誰(shuí)都控制不了。能夠影響的只能是自己,那既然這樣,不如給自己一些時(shí)間,做個(gè)好的影響。

2018-08-04 16:39 ask86530793n6 追問(wèn)

我想我是大腦思維太活躍了現(xiàn)實(shí)中是個(gè)不善于找話(huà)題的人總是搞不清楚自己到底想要什么或許是我對(duì)自己要求太高卻又滿(mǎn)足不了的那種心情

2018-08-04 16:49醫(yī)生回答:

你對(duì)自己的分析表示你對(duì)自己的認(rèn)知還是很多的,不過(guò)這些不足以導(dǎo)致你疑心重重,疑心過(guò)重,往往是太在意別人的評(píng)價(jià),別人的說(shuō)辭,別人的影響。所以,你還可以從這方面去分析一下,自己到底有哪些重點(diǎn)是應(yīng)該分析的。

2018-08-04 17:05 ask86530793n6 追問(wèn)

嗯,我是個(gè)非常愛(ài)炫耀的人,通常別人一鼓勵(lì),我就會(huì)覺(jué)得很有成就感,別人一批評(píng),就會(huì)很失落,對(duì)我不理不睬的人,通常我也一樣對(duì)待他們??赡苁俏业膬?nèi)心在作怪,現(xiàn)在覺(jué)得這種性格沒(méi)有給我?guī)?lái)什么好處,反而增加我的壓力。

2018-08-04 17:10醫(yī)生回答:

你在乎別人的精力用的太多,對(duì)自己的精力就少了,而你在乎的,是你控制不了的東西,他是說(shuō)你好說(shuō)你不好,都不是你能控制的和影響的,如果你恰巧還真的極力去影響,那么你等于再為達(dá)到別人的滿(mǎn)意度為難著自己,如果走到哪兒都只有你自己,你應(yīng)該會(huì)輕松很多。

2018-08-04 18:10 ask86530793n6 追問(wèn)

嗯,只有兩個(gè)辦法。一是變孤獨(dú),二是調(diào)整心態(tài)。對(duì)嗎?

2018-08-04 18:34醫(yī)生回答:

孤獨(dú)是抵擋不了的,最終更加抑郁。單獨(dú)一個(gè)人,也能自己喜樂(lè),也是有的,不過(guò)很難做到,那需要富足的內(nèi)心,滿(mǎn)足自己的精神世界。我們都活在一個(gè)環(huán)境中,調(diào)整心態(tài)去適應(yīng)它,這即是挑戰(zhàn)也是能力。建議你去做一個(gè)長(zhǎng)程的心理治療,人格的成長(zhǎng),會(huì)使你有能力健康的生活。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱(chēng)贊:2
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2018-08-04 15:00:25 我要投訴

      你今年21歲,正式工作,剛剛開(kāi)始,年富力強(qiáng)精神旺盛的階段,和身邊的朋友打成一片對(duì)你以后的事業(yè)發(fā)展提供很大的幫助,你這種疑神疑鬼的感覺(jué),對(duì)于你自身交朋友也是產(chǎn)生障礙的,長(zhǎng)此以往周?chē)耐聲?huì)慢慢的孤立你,對(duì)于你的工作和生活是非常不利的,如果不能夠相互建立信任,你也可以到附近的心理門(mén)診進(jìn)行系統(tǒng)的檢測(cè)一下,包括一些生活量表的測(cè)定
      

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻,家庭情感咨詢(xún),血液透析,兒童孤獨(dú)癥的康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:9710
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2018-08-04 15:01:25 我要投訴

      你說(shuō)的疑神疑鬼,都是懷疑什么呢?是懷疑別人做對(duì)你不利的事,還是能看到別人做對(duì)你不利的事情呢?這些事情如果一直困擾你,建議你去心理科就診。
      
      以上是對(duì)“疑心病太重對(duì)身邊的人疑神疑鬼的覺(jué)得這樣好累沒(méi)有開(kāi)心”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱(chēng)贊:2
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2018-08-04 15:06:37 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,考慮是心里和精神障礙,對(duì)自己身邊的人不放心,總是疑神疑鬼,可能是心里問(wèn)題,建議到醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)一步咨詢(xún)心理專(zhuān)家,進(jìn)行心里治療。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱(chēng)贊:1
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2018-08-04 15:00:44 我要投訴

      建議你逐漸改變自己的性格,凡事多想其積極的一面。遇事要客觀冷靜的去分析,不要鉆牛角尖,也可與別人傾訴,聽(tīng)取別人的意見(jiàn)。平時(shí)一旦有負(fù)面情緒和不好的思想出現(xiàn)時(shí),就要馬上做些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
      

何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網(wǎng)友:11786
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2018-08-04 15:00:55 我要投訴

      你好,趕緊你的描述,你是一位21歲男性朋友。你已經(jīng)病太重,對(duì)身邊的人疑神疑鬼的。覺(jué)得這樣好累。不開(kāi)心。我能理解你的心情。建議你放松心態(tài),加強(qiáng)安全感的建立,爭(zhēng)取早日走出來(lái)。
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2018-08-04 15:01:27 我要投訴

      你這種情況確實(shí)會(huì)很難過(guò),每天會(huì)擔(dān)心周?chē)娜丝赡軙?huì)來(lái)傷害自己,建議你去醫(yī)院的專(zhuān)門(mén)的精神心理科做一下診斷,給自己一個(gè)明確的診斷結(jié)果,看看怎么樣來(lái)處理,可能需要用一些藥物,等情況穩(wěn)定之后,最好接受下系統(tǒng)的心理咨詢(xún)。
      
      以上是對(duì)“疑心病太重對(duì)身邊的人疑神疑鬼的覺(jué)得這樣好累沒(méi)有開(kāi)心”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

江萍
江萍 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭、親子關(guān)系、學(xué)生心理與行為、職場(chǎng)和人際關(guān)系 幫助網(wǎng)友:1110
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2018-08-04 15:01:32 我要投訴

      疑神疑鬼的感覺(jué)一定很不舒服,不知道你的懷疑會(huì)不會(huì)與更多的人去交流,通過(guò)與人交流的確認(rèn)和澄清,會(huì)消除自己的許多懷疑和不安,從而達(dá)到自己內(nèi)心的寧?kù)o和確認(rèn)。
      

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱(chēng)贊:2
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2018-08-04 15:01:40 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,敏感多疑。建議你去精神衛(wèi)生中心心理科看醫(yī)生,做心理測(cè)查,進(jìn)行心理疾病診斷。多運(yùn)動(dòng),多讀書(shū),接納不同性格的人,找到自己興趣的事做,使自己充實(shí)起來(lái),格局大了事就小了。
      

鄒婷
鄒婷 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,焦慮癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:91
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2018-08-04 15:02:41 我要投訴

      疑心太重,是缺乏安全感,沒(méi)有自信的一種表現(xiàn)。不知道你和家人關(guān)系如何?父母對(duì)你信任嗎?你和兄弟姐妹的相處如何呢?這些,可能都會(huì)有影響。其實(shí),最簡(jiǎn)單的,就是告訴自己無(wú)需多慮,選擇相信,看看結(jié)果如何。相互信任也是人際交往很關(guān)鍵的部分。

2018-08-04 16:55 ask86530793n6 追問(wèn)

您說(shuō)到點(diǎn)子上了與親人確實(shí)是像隔著一堵墻我是家里最小的長(zhǎng)輩向來(lái)只跟我提要求卻從來(lái)沒(méi)有關(guān)心過(guò)我的內(nèi)心世界常常有心里話(huà)也只是憋在心里就連朋友都很少跟他們宣泄我做過(guò)并不是很專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試覺(jué)得那種窒息的測(cè)試令我想到自殺呵呵不怕您笑話(huà)現(xiàn)在我唯一的寄托只有愛(ài)情(身邊的朋友大部分都太現(xiàn)實(shí))真的多溝通自然是好事但對(duì)于我來(lái)說(shuō)要看和什么樣的人溝通好的溝通令我心情愉快不好的溝通則令我感到沮喪溝通的話(huà)題也是一樣畢竟大學(xué)還沒(méi)畢業(yè)的我很難做到控制身心不去想那些名利……唉常常覺(jué)得莫名其妙的累卻什么事都沒(méi)做

2018-08-04 18:13醫(yī)生回答:

也許隨著年齡的增長(zhǎng),我們要慢慢去覺(jué)察自己被家庭影響的那一部分,然后去跟她們和解,內(nèi)心得到釋放,很多事情也就能得到處理了。很不錯(cuò)啊,你現(xiàn)在有愛(ài)情可以讓你得到歸屬。但是,如果可以再有其他的可以嘗試信任一下,建立關(guān)系,或許會(huì)更好哦

2018-08-04 18:33 ask86530793n6 追問(wèn)

為什么看到這番話(huà)感覺(jué)心里很累?

2018-08-04 20:49醫(yī)生回答:

可能是你內(nèi)心想要改變的動(dòng)力有了哦,但目前還沒(méi)有能力去處理。沒(méi)關(guān)系的,這是好事。

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢(xún)、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-08-04 15:07:01 我要投訴

      你好!你的情況屬于心理問(wèn)題,這種癥狀與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān),與你的生活環(huán)境有關(guān),與你的性格特點(diǎn)有關(guān)。請(qǐng)問(wèn)你經(jīng)歷了什么生活中的重大事件嗎?受到了刺激或打擊嗎。建議:去做線下面對(duì)面心理疏導(dǎo),改變你的認(rèn)知,緩解你的困惑。
      

王長(zhǎng)芳
王長(zhǎng)芳 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2018-08-04 15:10:12 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況,你可能,兒時(shí)處于一種不信任的環(huán)境,或者是遭到傷害過(guò),所以懷疑周邊的一切。其實(shí)人與人之間,既要學(xué)會(huì)防范,又要學(xué)會(huì)信任。世上還是好人多,要相信這一點(diǎn)。
      

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱(chēng)贊:2
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2018-08-04 15:11:14 我要投訴

      你好,疑心病是“無(wú)病疑病”的一種不健康的心理,從本質(zhì)上來(lái)說(shuō),主要是因?yàn)榘踩胁粔颉_@是一種不健康的心理,不但會(huì)影響自己的生活與工作,還有可能會(huì)影響家人與朋友的生活與工作。對(duì)此,只要在日常生活中加強(qiáng)積極的自我暗示,即人們常說(shuō)的“自我感覺(jué)良好”就不會(huì)出現(xiàn)“無(wú)病疑病”的不正常心理狀態(tài)了。
      

高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2018-08-04 15:19:54 我要投訴

      您好,這種情況考慮是心理出現(xiàn)了問(wèn)題,避免長(zhǎng)時(shí)間的獨(dú)自呆在家里,多與家人朋友溝通交流,要對(duì)自己有信心,不要太在意別人的看法,平時(shí)要多做自己喜歡的事情保持心情舒暢,避免精神緊張,避免壓力過(guò)大,要學(xué)會(huì)自我調(diào)解。
      

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