強(qiáng)直性脊柱炎的日常飲食原則有哪些？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者，應(yīng)該多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免因?yàn)槟c道炎癥誘發(fā)脊柱炎的發(fā)病，要少吃辛辣刺激性食物，不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，也要注意身體的保暖，避免受涼。
      

      日常生活中注意維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，如行走、坐位和站立時(shí)挺胸收腹，睡覺(jué)時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì)，防止脊柱彎曲畸形等。2.保持樂(lè)觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時(shí)作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。注意飲食衛(wèi)生，多喝開(kāi)水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。防止胃腸道及泌尿道的感染誘發(fā)脊椎炎
      

      你好，強(qiáng)直患者的日常飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，合理搭配，還要有針對(duì)性的進(jìn)行食補(bǔ)。辛熱食品能抗風(fēng)濕祛寒邪，辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，還能預(yù)防腸道感染和病毒感染。栗子有補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用，對(duì)筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛、腰膝無(wú)力極為有益。強(qiáng)直性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關(guān)節(jié)的病損。可生食、熟食，久服必強(qiáng)筋、健骨、補(bǔ)腎。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎的日常飲食原則有哪些？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！