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兵檢前一天晚上睡不好會對后一天的檢查有很大影響嗎有

男 | 19歲 2018-08-04 02:26:27 4人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述: 兵檢前一天晚上睡不好會對后一天的檢查有很大影響嗎有點緊張失眠了,不知道怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病, 幫助網(wǎng)友:35348
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2020-09-20 12:18:04 我要投訴

      一般來說沒有什么太大的影響,但是你要注意放松,不要太緊張了,過于緊張就會影響到您睡眠,長時間的睡眠不好,會導(dǎo)致身體免疫力下降的,要有一個良好的心態(tài)。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-04 02:31:30 我要投訴

      你好,很高興幫你解答問題。如果休息不好的話。也不會產(chǎn)生很大的影響。可能精神頭不好。有的人由于緊張過度,可能引起血壓升高。人的代償功能是很強的。偶爾一晚上休息不好,是能夠調(diào)整的,不要過度擔心。
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-08-04 02:42:36 我要投訴

      你好這位男生,你問的事,兵檢前一天晚上睡不好,對后天的檢查很很大影響?應(yīng)該是沒有多大問題的,完全不需要緊張的。心情放松的話,對于你的血壓,脈搏頻率,視力都是有助于平穩(wěn)的
      
      以上是對“兵檢前一天晚上睡不好會對后一天的檢查有很大影響嗎有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2018-08-04 02:44:15 我要投訴

      你好!兵檢前一天晚上睡不好對第二天的檢查影響不大,你不用緊張著急。你要按時睡覺,不熬夜,睡覺前不看驚險刺激兇殺片,多聽聽音樂,睡覺前用熱水泡腳,喝杯熱牛奶,睡覺前不聊天。祝你健康快樂
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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