偶爾暈眩和月經(jīng)不調(diào)和容易脫發(fā)持續(xù)很久了

      體虛，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予玉屏風(fēng)散，補(bǔ)中益氣丸，八珍顆粒益氣養(yǎng)血。
      

      你好，建議平時(shí)多吃些紅棗，當(dāng)歸，羊肉等溫補(bǔ)身體食物，早上可以喝些紅糖姜水驅(qū)寒。平時(shí)多注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食高蛋白質(zhì)富含維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。注意合理的休息和睡眠，保持心情舒暢，不宜壓力過(guò)大
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮是脾胃虧虛氣血不足導(dǎo)致的，氣血不足引起血不養(yǎng)發(fā)導(dǎo)致脫發(fā)，四肢冰涼，疲勞，乏力，困重，血不養(yǎng)心導(dǎo)致睡眠多夢(mèng)等，建議可以口服人參歸脾丸。不要吃生冷食物，適當(dāng)飯后運(yùn)動(dòng)，注意不宜太勞累。
      
      以上是對(duì)“偶爾暈眩和月經(jīng)不調(diào)和容易脫發(fā)持續(xù)很久了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況考慮是屬于脾腎氣虛，心氣虛。建議可以口服脾腎雙補(bǔ)口服液和柏子養(yǎng)心丸進(jìn)行調(diào)理和治療。注意平時(shí)多元化飲食，減少辛辣等刺激性。
      

      您好，根據(jù)您描述的情況，您應(yīng)該是精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的，您應(yīng)該飲食要有規(guī)律，避免熬夜勞累，要調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大，情緒要穩(wěn)定，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況建議你先從飲食和生活作息上來(lái)調(diào)理，看看是否緩解
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你最好吃中藥湯藥調(diào)理，平時(shí)保證足夠的睡眠時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意飲食，經(jīng)前不吃或少吃生冷辛辣刺激