誰能告訴我可以減少一點感冒呢

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，你的這種情況應(yīng)該是免疫力低下引起的。要注意增加免疫力。
      指導(dǎo)意見：
      提高免疫力1食物，靈芝，木耳，人參蜂王漿。2樂觀情緒可以維持人體處于最佳狀態(tài)，抵抗力就強(qiáng)。3良好睡眠。4堅持鍛煉。5補(bǔ)充維生素ve和vc。還有一些中藥金銀花，菊花，人參，西洋參，黃芪，枸杞，阿膠?？焖偬岣呖勺⑸涿庖咔虻┌?。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況。你特別容易感冒，那說明你體質(zhì)弱。抵抗力差
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息及飲食，正常飲食，適當(dāng)鍛煉，提高機(jī)體免疫功能，只有這樣那就是比較好的

      ：感冒總是不好你這可能是抵抗力差引起的，這建議你在醫(yī)生指導(dǎo)下服用感冒靈，感冒清熱顆粒，VC銀翹片等治療的，注意休息，多喝水，。建議：平時要注意飲食，保持均衡的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充足量的維生素C，保持良好的生活習(xí)慣，堅持進(jìn)。
      指導(dǎo)意見：行鍛煉，這樣才能提高身體素質(zhì)，，必要時可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些免疫調(diào)節(jié)劑進(jìn)行治療
      以上是對“誰能告訴我可以減少一點感冒呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，考慮你目前的體質(zhì)比較差的，平時一定要注意預(yù)防受涼感冒，注意加強(qiáng)自身安全的防護(hù)，可以平時沖服蛋白質(zhì)粉，口服轉(zhuǎn)移因子口服液，注射流感疫苗。平時不要接觸感冒的人群，祝你健康。

      你好！你這種情況應(yīng)該是因為你的抵抗力低下所致，所以關(guān)鍵是需要提高自己抵抗力。建議你平時注意鍛煉身體，如果不喜歡強(qiáng)度高一點運(yùn)動可以選擇快步走、跳舞，也可以做操，比如太極、八段錦等等。另外還需要注意不要熬夜，合理飲食。

      預(yù)防感冒首先要提高機(jī)體的免疫能力，也就是抗病能力，通過鍛煉和接種流感疫苗為好，保持室內(nèi)空氣新鮮，多通風(fēng)，建議吃預(yù)防感冒的藥物，板藍(lán)根。

      你好！特別容易感冒，建議平時多喝水，多吃蔬菜水果，營養(yǎng)均衡，葷素搭配，適量運(yùn)動，注意休息，天氣變化注意增減衣物，盡量減少感冒。
      以上是對“誰能告訴我可以減少一點感冒呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況是因為你的抵抗力偏低造成的，建議合理作息，避免熬夜，規(guī)律飲食，適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體育鍛煉，逐步增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有效抵抗病毒侵襲。

      您好！根據(jù)你的描述，應(yīng)該從日常飲食調(diào)理，攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高維生素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，不挑食偏食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)。

      你好，平時要多鍛煉身體，多做運(yùn)動，多去戶外曬曬太陽，可以增加抵抗力，多吃水果蔬菜，多吃含鈣高的食物，飲食要充足有營養(yǎng)，保持有充足的睡眠，可以服用玉屏風(fēng)。

      你好，建議查一下血常規(guī)，白細(xì)胞低或者貧血患者免疫力低下，容易導(dǎo)致感染。秋冬季節(jié)注意保暖，避免到人群密集場所。室內(nèi)空氣流通，溫濕度適宜。必要時注射流感疫苗。

      你好很愿意為您解答，根據(jù)你的描述板藍(lán)根可以用于預(yù)防感冒，尤其在周圍經(jīng)常接觸感冒患者的時候，還可以通過增強(qiáng)免疫力的方法，勤洗手，作息規(guī)律、睡眠充足，多喝水，常吃新鮮的蔬菜、水果、豆制品、酸奶、蘑菇湯、雞湯等有增強(qiáng)身體免疫力，平日適當(dāng)鍛煉、勞逸結(jié)合。

      你好，根據(jù)你提供的病史、癥狀。平時需要加強(qiáng)鍛煉身體，提高身體素質(zhì)和免疫力。工作和生活中避免受涼、勞累。保持平和的心態(tài)、心情。這樣就可以減少感冒的次數(shù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況多考慮還是有身體虛弱易感人群的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況還是身體抵抗力差，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，注意保暖，避免受涼，也可以用中藥調(diào)理。

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，你有可能是抵抗力比較低的原因，需要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意生活規(guī)律不熬夜，早睡早起，按時吃飯，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)病情所述存在上述現(xiàn)象一般考慮是免疫低抵抗力差造成的。
      指導(dǎo)意見：
      目前這個情況建議平時注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，避免受風(fēng)著涼，或是口服貞芪扶正顆粒調(diào)理免疫力治療看看

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答問題，根據(jù)你的敘述，考慮這種情況是你自己身體抵抗力差引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食營養(yǎng)均衡，不要挑食，經(jīng)常進(jìn)食瘦肉牛奶雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，多喝水，多食水果及綠色蔬菜增加維生素攝入量，生活起居規(guī)律養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，你說的情況中醫(yī)屬于氣虛不固造成的，建議找中醫(yī)辯證調(diào)理效果比較好的。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增加身體抵抗力就可以了，適當(dāng)?shù)恼{(diào)理治療就會沒事的。

      病情分析：
      你好？根據(jù)你的描述，你比較容易感冒，很苦惱，特別咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好？根據(jù)你的描述，情況已了解。建議你經(jīng)常參加一些運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力，也可以注射流感疫苗的。

      對于容易感冒的人最重要的是預(yù)防，關(guān)鍵是要提高健康原動力、增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病防病能力。增強(qiáng)全身以及呼吸道氣管、支氣管局部的免疫功能，就能殺滅從呼吸道入侵的病菌和病毒，從而徹底改變?nèi)菀赘忻暗臓顟B(tài)。