記憶力下降，注意力不集中

      自慰屬于正常生理現(xiàn)象，過度手淫容易引起陽痿早泄以及體虛等癥狀的發(fā)生。
      建議首先戒除手淫，增加營養(yǎng)比如魚蝦等多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)服用補(bǔ)腎固精藥物比如龜元固本膏等，建議盡快改掉這個(gè)壞習(xí)慣。正確認(rèn)知這種行為對(duì)自己的危害，可以轉(zhuǎn)移注意力。把主要精力用在學(xué)習(xí)上。做自己感興趣的事。經(jīng)常參加集體性的活動(dòng)。最好找心理咨詢師定期咨詢。
      

      你好，因?yàn)槟阏乔啻喊l(fā)育期，如果經(jīng)常的熬夜，而且頻繁的手淫，那肯定會(huì)引起身體體力不支的。建議你按時(shí)休息，不要熬夜，不要頻繁的手淫，加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體，這樣才有利于身體健康。
      
      以上是對(duì)“記憶力下降，注意力不集中”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      記憶力下降，注意力不集中，是由于長期手淫引起的原因，建議首先要戒掉手淫習(xí)慣，平時(shí)多參加一些鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食要注意營養(yǎng)，不要熬夜。

      你好，如果你長期的熬夜，不按時(shí)休息，頻繁的手淫，肯定會(huì)造成抵抗力低，注意力不集中，必須要從各方面引起注意，因?yàn)槟阏谏L發(fā)育期，要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體。
      

      你好，這位朋友針對(duì)你的問題回答如下，長期手淫可導(dǎo)致腎氣下降，腎氣不足，建議使用中國灸的強(qiáng)腎灸貼命門穴，強(qiáng)腎灸是中草藥泡制，有溫補(bǔ)腎陽填精益精之功效，能很好的調(diào)理腎陽虛
      

      您好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)你描述的情況分析，與你長期手淫熬夜有關(guān)系，建議您及時(shí)戒除手淫，保證充足的睡眠，然后飲食增加營養(yǎng)，每天適當(dāng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)中醫(yī)調(diào)理觀察看看
      
      以上是對(duì)“記憶力下降，注意力不集中”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這是一種不良的習(xí)慣，反復(fù)的手淫，可能會(huì)導(dǎo)致你的注意力下降，精神狀態(tài)變差，并且有可能會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績下降，對(duì)你的身高發(fā)育也會(huì)有一定的影響