女性。生完寶寶后，身體變差

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從以上情況分析，表現(xiàn)為女性患者生育以后出現(xiàn)身體變差，睡眠不佳，可以試試口服一些安神的中藥調(diào)理，比如用靈芝和石斛適量熬湯喝可能有助于改善癥狀
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，生活有規(guī)律，都是改善你睡眠的條件。同時(shí)不要因你的健康狀況產(chǎn)生焦慮情緒，心態(tài)平和。
      

      根據(jù)你提供情況考慮，女性生產(chǎn)完寶寶之后，身體變得體質(zhì)虛弱了，而且睡眠質(zhì)量比較差，考慮是可以使用西洋參和枸杞的，同時(shí)建議你可以口服酸棗仁顆粒，可以吃黃芪燉烏雞的。
      
      以上是對(duì)“女性。生完寶寶后，身體變差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你的情況最好不要隨便用藥。可以找中醫(yī)通過(guò)診脈，確診是什么原因造成的，然后進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)最好伴隨運(yùn)動(dòng)，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)身健體的好方式。祝愉快！
      

      你好，你這可能是產(chǎn)后沒(méi)有恢復(fù)好。建議你首先要多鍛煉身體，提高自身免疫力，強(qiáng)身體魄，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。！
      

      根據(jù)你的描述，建議您可以選擇前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，結(jié)合您的具體病情辨證論治，并給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間，注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而保持充足睡眠。要注意調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，避免情緒緊張，保持心態(tài)平和，以減少失眠現(xiàn)象的發(fā)生。
      

      你好，紅棗、花生、桂圓，再加上紅糖，加水在鍋里慢慢地?zé)酰瑹醯脿€爛的，經(jīng)常吃，補(bǔ)血的效果很好。紅棗、紅豆、放入糯米里一起熬粥，紅豆比較不易燒爛，可以先煮紅豆，紅豆煮爛了，再放入糯米，紅棗一起燒，也是一道補(bǔ)血的佳肴。紅棗10粒切開(kāi)，白果10粒去外殼，孩子只能各吃5粒，加水煮15～20分鐘，每晚臨睡前吃，可以補(bǔ)血固腎、止咳喘、治尿頻、治夜尿多，效果很好，從白果上市的秋天，一直吃到第二年的春天，是給老人、孩子補(bǔ)腎、止咳喘的特效方。紅棗10粒切開(kāi)，枸杞子10粒，煮水喝，補(bǔ)血補(bǔ)腎，專(zhuān)治腰膝酸軟，長(zhǎng)年吃，有養(yǎng)顏祛斑的作用。紅棗10粒切開(kāi)，生姜3片，煮水喝，是開(kāi)胃的良方。6黑木耳冰糖，蒸著吃，很補(bǔ)血的。紅棗水，用20來(lái)顆紅棗煲水喝，有點(diǎn)甜甜的，一天喝很多次也沒(méi)關(guān)系，又簡(jiǎn)單。祝你健康。
      
      以上是對(duì)“女性。生完寶寶后，身體變差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！很高興為你解答。寶媽們或多或少都會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似的狀況。是由于過(guò)度疲勞，焦慮，透支身體造成的。建議你多吃蔬菜和新鮮水果，盡量避免勞累。你可以看中醫(yī)調(diào)理身體。
      

      女性生完寶寶對(duì)身體來(lái)說(shuō)會(huì)有很大的影響，同時(shí)在帶寶寶的過(guò)程中也會(huì)有積累很多的疲勞，如果缺少關(guān)注，身體狀況與之前相比會(huì)差很多。用一些營(yíng)養(yǎng)品固然有效，從長(zhǎng)期來(lái)看還是要調(diào)節(jié)好時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，并保持情緒愉快。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的上述情況來(lái)看，對(duì)于恢復(fù)體質(zhì)的問(wèn)題，建議你應(yīng)加強(qiáng)自身的體質(zhì)鍛煉，平時(shí)應(yīng)多參加戶外運(yùn)動(dòng)，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，保證充足睡眠，也可以輔助一些營(yíng)養(yǎng)品。
      

      女性生完寶寶以后，體內(nèi)激素發(fā)生了很大的變化，生活中的心理和生理負(fù)擔(dān)都會(huì)加重。會(huì)出現(xiàn)情緒的變化，例如失眠，焦慮。用西洋參，枸杞來(lái)補(bǔ)要適量。個(gè)人的自我調(diào)整也很重要，也要自我減壓，減少勞動(dòng)負(fù)荷，多一點(diǎn)交流溝通，積極參加群體活動(dòng)。
      

      你好，祝你所描述的內(nèi)容來(lái)看。是因?yàn)樯鷮殞毢蜕鷮殞氝^(guò)后所導(dǎo)致的身體虛弱。從女性的角度一般是氣血兩虛。腎元不足。
      常用的有阿膠，枸杞，紅棗，參類(lèi)。建議進(jìn)行食補(bǔ)和中藥調(diào)理。
      

      您好！這位朋友！非常歡迎你的到訪！根據(jù)你的描述情況來(lái)看，考慮是氣血不足！建議去看中醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的配方調(diào)理一下！不可自己亂吃藥！
      

      大多數(shù)的補(bǔ)品，作用都是言過(guò)其實(shí)，更多的是身體的鍛煉，再就是找一下失眠的原因，如果說(shuō)是心理方面的因素，要做一下心理治療，如果是身體方面兒的因素，可以中藥調(diào)理，配合西藥鎮(zhèn)靜的藥物使用。
      

      你好，很高興為你解答，上面描述的情況是產(chǎn)后體弱，你想吃一些補(bǔ)品，我認(rèn)為還是讓中醫(yī)號(hào)脈判斷一下，到底應(yīng)該是補(bǔ)氣還是補(bǔ)血，補(bǔ)得不對(duì)，反而適得其反，最好還是用食物來(lái)進(jìn)補(bǔ)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生完孩子后身體沒(méi)有保養(yǎng)好，身心過(guò)于疲勞引起的身體變差，睡眠差，如果不放心，建議你到醫(yī)院做個(gè)身體的全面檢查，根據(jù)自己的身體情況選擇合理的補(bǔ)品進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)注意合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)吃一些補(bǔ)品，如蛋白質(zhì)粉，如果是貧血可以吃點(diǎn)阿膠，枸杞，祝你早日恢復(fù)健康！
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是帶寶寶這段時(shí)間比較累，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，才身體變得不好了，隨著寶寶長(zhǎng)大，你的身體也會(huì)隨之恢復(fù)的，只要規(guī)律生活，不需要什么補(bǔ)品。
      

      你好，西洋參中含有的皂甙有利于增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增加記憶力、緩解疲勞，具有鎮(zhèn)靜、抗驚厥的效果，還有陣痛、解熱的效果。枸杞子中含有多種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營(yíng)養(yǎng)成分，使其具有非常好的保健功效。你由于生寶寶后身體變差，睡眠也差，也確實(shí)是很辛苦的，可以經(jīng)常服用西洋參和枸杞的，但最主要的還是要經(jīng)常鍛煉，有利于身體健康的恢復(fù)。
      

      你好，看了你的留言了解到你現(xiàn)在的需求，其實(shí)平時(shí)我們正常飲食就可以不用什么補(bǔ)品，平衡飲食，多吃蔬菜水果，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，保證按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣