醫(yī)生本人5月份確認有腰椎間盤突出
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，本人5月份確認有腰椎間盤突出，做針灸理療2個月，8月份上班，坐久啦感覺腳底板木木的，下班回家休息后，就沒有木，但是有點大腿和小腿有點漲痛。
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你好，根據(jù)你的描述，你的這些癥狀，考慮還是椎間盤突出引起來的。如果椎間盤突出很嚴重，壓迫神經(jīng)的癥狀，一直持續(xù)有的話，就需要手術(shù)治療。
你好，可能由于腰部持重，勞損，寒涼刺激，棘突壓迫神經(jīng)根等導(dǎo)致。建議睡前用艾葉，紅花，鹽，姜片，花椒熱水煮開，加入溫水泡腳，邊跑邊按摩足底，休息時抬高患肢。
小腿和后跟都有脹痛，這樣的情況嚴重嗎？
你好，建議到正規(guī)醫(yī)院的普外科或者周圍血管科行深淺靜脈及交通支的通暢試驗，明確是否有下肢靜脈曲張，睡前溫水泡腳，休息時抬高患肢。
根據(jù)你的這種描述情況。椎間盤突出做了理療針灸兩個月，目前還是需要避免久站久坐，以及長時間的彎腰負重等活動，平時可以給予適當?shù)陌茨懑?，熱敷，改善局部血液循環(huán)。
以上是對“醫(yī)生本人5月份確認有腰椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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您好，腰間盤突出的治療方案包括：1.保守治療：適用于年輕、初次發(fā)作或病程較短者，包括理療和推拿、按摩、牽引治療和絕對臥床休息等；2.介入治療：適用于腰間盤突出癥狀較重的患者。腰間盤突出多采取顯微鏡下治療，手術(shù)開口較小，可以達到椎管徹底的減壓，神經(jīng)根的松解。
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指導(dǎo)意見：
你好，腰椎間盤突出要注意休息，防止久坐或者久蹲，這樣會加重病情，目前你已經(jīng)開始工作，建議坐久了后起來多活動。其次可以堅持腰肌鍛煉，適當使用針灸和理療已改善病情。另外可以服用甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)。
腰肌怎么鍛煉呢？鍛煉會不會加重病情？其次感覺小腿和后跟都有脹痛，這樣的情況嚴重嗎？
比如俯臥于床，抬高下肢，或者頭部，15個為一組，一次做三組，上下午各一次！腰椎間盤突出主要就是鍛煉腰肌哈
醫(yī)生，目前我坐著，2個腳底板都有木木的感覺，像這樣的情況變嚴重了嘛？
這個只是椎間盤突出的表現(xiàn)，不能提示病情輕重，加以服用點甲鈷胺，患者癥狀。
你好，根據(jù)你的描述，考慮診斷腰椎間盤突出癥，建議要臥床休息，口服一些消炎止痛藥物，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)治療。有問題可以繼續(xù)追問，希望可以幫到你，謝謝！
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你好，根據(jù)你的描述考慮是腰椎間盤突出引起的神經(jīng)壓迫癥狀。建議你注意腰部的保健，防寒保暖，不要久坐久站，不要彎腰，最好是睡硬板床。
以上是對“醫(yī)生本人5月份確認有腰椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
腰肌怎么鍛煉呢？鍛煉會不會加重病情？其次感覺小腿和后跟都有脹痛，這樣的情況嚴重嗎？
拱動腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓，直到極限，然后收回。如此反復(fù)１５次。
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你好！腰椎間盤突出的治療方法：最主要的就是絕對臥床、休息3周以上，減少腰部活動及活動度，局部多熱敷，口服鉀鈷氨片，配合牽引。
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您好，您描述的情況屬于椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況。應(yīng)該不嚴重?？梢韵葒栏癖Ｊ刂委煼椒ò▏栏衽P床。最好指大小便最好也不下床的情況?？梢匀メt(yī)院配合藥物治療以及正規(guī)醫(yī)院骨科康復(fù)理療科牽引康復(fù)訓(xùn)練。如果檢查一下磁共振突出壓迫嚴重，有脫出的情況等，或者嚴格保守治療一段時間效果不理想，需要手術(shù)治療，方法包括椎間孔鏡，椎間盤鏡等微創(chuàng)，和開窗手術(shù)治療。您描述的情況避免久坐久站，先保守治療一段時間比較好
目前，我坐著感覺腳底板木木的。這是變嚴重了嘛？我之前檢查的結(jié)果的壓迫神經(jīng)根。
如果久坐之后麻木嚴重和坐的時間比較長有關(guān)系，不用過于緊張，不過要避免久坐久站，如果持續(xù)麻木逐漸加重，需要再復(fù)查一下同時注意休息
現(xiàn)在坐下就有感覺，在家里躺著休息就沒有麻木感覺。前兩天是一個腳有麻木感，現(xiàn)在2只腳都有麻木感。
麻木情況有加重的話一個去醫(yī)院復(fù)查一下，一個注意休息臥床休息一段時間看恢復(fù)情況，持續(xù)不緩解也需要去醫(yī)院檢查一下比較好
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