健康咨詢描述: 尊敬的醫(yī)生,我擼管有兩三年了,現(xiàn)在我15歲,自從我看了擼管危害后,我想戒掉,請問如果我戒掉之后,我還能長高嗎?
你好,從你的描述來看,你已經(jīng)15歲了,進(jìn)入了發(fā)育的末期,手淫有一定的危害,如果戒掉手淫,加強營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉的話,可能會長高的,祝好運,再見
病情分析:
你好,根據(jù)你的問題描述分析,你現(xiàn)在有這種覺悟還不完,可以通過身體鍛煉來改善。
指導(dǎo)意見:
手淫的危害性很大,能降低人體免疫力。導(dǎo)致腎虛,整體失眠。記憶力減退。多吃些營養(yǎng)的食物,多鍛煉身體就會改善
病情分析:
你好,長期手淫的話很容易影響自己的身體健康,容易引起腎虛,陽痿早泄,嚴(yán)重的還會影響以后的生育。
指導(dǎo)意見:
建議你及時戒除手淫,你現(xiàn)在還年輕,戒除手淫之后經(jīng)常鍛煉身體,還是可以恢復(fù)的。
以上是對“尊敬的醫(yī)生,我擼管有兩三年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你描述的情況分析,長期手淫會影響生長發(fā)育,建議你必須及時戒掉。建議你看一下拍片兒骨后線是否閉合,如果沒有閉合,是可以繼續(xù)長高的。
不頻繁手淫的話是不影響身高增長的,應(yīng)該注意飲食,營養(yǎng)豐富均衡,多吃含鈣多的東西。適當(dāng)?shù)淖雠芴\動,夜間睡覺要充足就能長高。
您好,看到您的問題描述,可以告訴你,人的身高是可以受遺傳和外界環(huán)境因素共同影響的,建議您多補充飲食營養(yǎng),適當(dāng)補充含鈣高的食物,并適當(dāng)體育運動,戒除不良嗜好,培養(yǎng)積極正確的興趣。你才15歲,還是有長高的空間的。
正常情況下15歲這個年齡身高增長沒有停止。適度手淫對身體沒有影響,更不會影響身高增長。因手淫產(chǎn)生的心理問題如自責(zé)、焦慮、恐懼會影響生長發(fā)育。過度手淫會有不良后果,如注意力不集中、失眠、疲憊感等。建議戒除。
以上是對“尊敬的醫(yī)生,我擼管有兩三年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,這種情況您及時戒除不良嗜好。應(yīng)該還是能夠長高的,別太緊張,擔(dān)心。平時盡量多鍛煉,注意飲食,營養(yǎng)均衡,不偏食挑食,保持舒暢愉快的心情,有助于身高的生長。
只要能正確認(rèn)識手淫的危害。說明你長大了!關(guān)鍵是要放松心情,加強營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質(zhì)。正處于青春發(fā)育期肯定會長高的,多吃點兒鈣鐵鋅豐富的食物,每天堅持鍛煉身體。晚上睡覺前多喝點牛奶,可以口服點葡萄糖酸鈣咀嚼片。
您好!根據(jù)你的問題描述,您15歲啦,自從知道擼管危害后想戒掉,您是一個有志青年,給你點贊啦,建議您加強鍛煉,多打籃球,跑步,跳繩摸高,加強營養(yǎng),一定能長到理想身高。
病情分析:
你好,偶爾的手淫對身體沒有傷害,但是長期過度手淫就會對身體造成傷害。
指導(dǎo)意見:
建議您首先要戒除這個習(xí)慣,平時要生活規(guī)律,不要熬夜,合理飲食。雞蛋,牛奶,新鮮水果,蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物,加強鍛煉身體。
病情分析:
你好,很高興為你解答。你說的這種情況還的拍個片看看骨骺線有沒有閉合的。
指導(dǎo)意見:
建議平時保證充足的睡眠,優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。多參加體重鍛煉,希望對你有所幫助。
首先您要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定是可以戒除的.要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?,除去正常的工作和學(xué)習(xí)之外,業(yè)余時間多參加文娛、體育活動;或到戶外散散步,做些輕松的運動;不要看黃色、低級庸俗的書畫影視,養(yǎng)成有規(guī)律的作息時間,按時睡覺,按時起床;睡覺時被褥不宜過暖過重;內(nèi)褲最好用軟質(zhì)布料,不要太緊太小;睡眠不要俯臥位,以右側(cè)為宜.此外,樂觀開朗的情緒,豐富多彩的生活都會使您強身健體,身心健康,都能幫助您早日戒除手淫的心癮.
病情分析:
你好,你的這種情況與你頻繁的手淫是有一定關(guān)系的,現(xiàn)在戒掉還來得及。
指導(dǎo)意見:
你好,我建議你加強營養(yǎng),加強鍛煉身體,戒掉手淫,按時休息,不要熬夜。多喝點純奶,補充上鈣片??隙〞L高的。
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