健康咨詢描述: 你好,我想問一下心理情感怎么辦我想怎樣去除心理上的一些情感方面的問題呢?
根據(jù)你敘述的情況看,你如果有情感心理上的問題,一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下,才能夠根據(jù)情況來對(duì)癥治療,作為你自己平時(shí)一定要學(xué)會(huì),緩解你的負(fù)面情緒,多培養(yǎng)些興趣愛好,把你的精力投放到外界去,不要老是關(guān)注一些不舒適的感覺。遇到問題要換個(gè)角度去考慮。要多與周圍的人溝通交流。學(xué)會(huì)順其自然的生活。
時(shí)間是醫(yī)治傷口最好的良藥,隨著時(shí)間的推移,一切都會(huì)變淡。不論發(fā)生什么事,無法挽留的就要學(xué)會(huì)放棄,一切都要順其自然,相信你自己,一定會(huì)戰(zhàn)勝情感帶來的困擾。
你好,看了你的留言,你所說的心理上的情感具體是指什么?按正常心理上的情感和生理上的情感應(yīng)該步調(diào)一致,按我自己的理解應(yīng)該是,你喜歡上了一個(gè)不應(yīng)該喜歡的人?如果是這樣,你應(yīng)該果斷的放棄,明知道不應(yīng)該喜歡,就不要去做無謂的犧牲,和付出自己的感情
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