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老爸愛抽煙熬夜,跟他講也不聽

男 | 40歲 2018-08-02 23:27:14 3人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 老爸愛抽煙熬夜,跟他講也不聽,跟他講用別的代替煙了,他也說外面親戚朋友男的幾乎都抽煙,他有很多方面壓力,他說壓力大要抽煙,,一天能抽一包(20根)左右或兩包,他說不能戒,我該怎么勸阻他抽煙熬夜?他有說不完的道理,請醫(yī)生教我如何勸阻他?

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王愛平
王愛平 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)動力、情緒、行為問題、婚姻家庭關(guān)系、個體
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2018-08-02 23:35:43 我要投訴

      您的提問看得出來,您是很關(guān)心爸爸的。抽煙看起來是一種具體的行為,但實際上是一種心理需求,是您父親釋放壓力的一種方式。所以,您可以跟他一起來聊聊他的壓力,從中去尋求一些解決的方法;同時表達(dá)您和您的家人對他的關(guān)心,和愛,大多數(shù)人是會因為愛和接納而改變,而不是因為要求;也可以采用激勵的方式,比如一天少抽幾支煙的話可以獲得一些額外的獎勵。希望對您有幫助。
      

劉夢斯
劉夢斯 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:431
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2018-08-02 23:36:47 我要投訴

      抽煙的行為在很多人身上都存在,你的焦慮過大會讓你父親也產(chǎn)生焦慮,就如同會被剝奪的擔(dān)心,所以才有那么多的解釋和理由吧。嘗試把關(guān)注轉(zhuǎn)移到他的壓力上稍微探討一下。
      

楊梅
楊梅 辛集精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥、抑郁癥,焦慮癥,情感性精神障礙及各 幫助網(wǎng)友:277
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2018-08-02 23:43:26 我要投訴

      病情分析:
      你好!你的父親現(xiàn)在吸煙很嚴(yán)重,自己無法戒掉,你現(xiàn)在想找辦法說服他
      指導(dǎo)意見:
      首先得讓他有吸煙有害的認(rèn)識,對身體不好,而且需要耗費財力,可以每天讓他遞減,告訴他先折中的辦法,每天少吸點漸漸地這種成癮性會減輕
      
      以上是對“老爸愛抽煙熬夜,跟他講也不聽”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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