我平時(shí)比較容易上火，吃點(diǎn)辣椒啊

      你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問(wèn)、切四診合參，所以必須去找專(zhuān)業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。有時(shí)為虛實(shí)夾雜。
      

      你好，畏寒肢冷等情況都屬于脾腎陽(yáng)虛的癥狀。建議平時(shí)清淡飲食，減少辛辣等刺激性食物。多吃新鮮的水果和蔬菜并注意保證自己充足的睡眠。
      

      您好，根據(jù)您所描述的情況容易上火不一定屬于腎陰虛癥狀，還有可能是陰陽(yáng)失和導(dǎo)致內(nèi)火旺盛所導(dǎo)致的，而怕冷就是屬于陽(yáng)虛的癥狀。
      
      以上是對(duì)“我平時(shí)比較容易上火，吃點(diǎn)辣椒啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，腎陰虛和腎陽(yáng)虛的鑒別還是比較好鑒別的，腎陰虛是怕熱，口干，五心煩熱，腎陽(yáng)虛就是怕冷，各種機(jī)能下降，所以如果怕冷的話我覺(jué)得還是腎陽(yáng)虛為主，因?yàn)槟I陽(yáng)虛了，所以會(huì)虛火上浮，容易上火，要把火引下來(lái)比較好，可以用金匱腎氣丸試試看。