健康咨詢描述: 六月十五號(hào)打球摔傷左手肘骨折,保守治療現(xiàn)在已經(jīng)快兩個(gè)月彎曲還不能摸到肩感覺這幾天恢復(fù)沒有進(jìn)步了
拍片復(fù)查,確認(rèn)穩(wěn)定良好,位置沒變化的話,抓緊進(jìn)行鍛煉。
關(guān)節(jié)先進(jìn)行不負(fù)重的屈伸活動(dòng),先被被動(dòng),后主動(dòng),要速度很慢,屈要盡量達(dá)到最大范圍。鍛煉以微疼為度,每天進(jìn)步一點(diǎn)即可。
關(guān)節(jié)周圍痛點(diǎn)可按摩,理筋,彈撥手法,松解卷縮黏連的軟組織。
肘關(guān)節(jié)骨折保守治療,由于需石膏固定及制動(dòng),會(huì)造成關(guān)節(jié)僵硬及粘連。所以關(guān)節(jié)功能鍛煉越早越好。
建議您功能鍛煉前先熱敷,待肌肉松弛后再進(jìn)行功能鍛煉。必要時(shí)可以進(jìn)行理療、蠟療等康復(fù)治療,促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。也可在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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