健康咨詢描述: 我年輕的時(shí)候是個(gè)搬運(yùn)工,所以平時(shí)工作勞動(dòng)強(qiáng)度挺大的,最近很不幸患上了強(qiáng)直性脊柱炎,現(xiàn)在只能辭去了工作,我想問一下強(qiáng)直性脊柱炎患者生活中該注意什么
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎患者生活中該注意什么?
你好,根據(jù)你的描述,首先要生活規(guī)律,不要熬夜,在飲食上要吃高鈣的低脂食物比如酸奶魚蝦芝麻醬等,多吃點(diǎn)青菜和水果,可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動(dòng),如游泳,散步等對(duì)身體恢復(fù)有好處
病情分析:
你好,強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病,主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
建議你如果確診患有強(qiáng)直性脊柱炎,一定不要從事體力勞動(dòng),注意保暖,戒煙戒酒,可以做做督灸治療。
病情分析:
你好!強(qiáng)直性脊柱炎是免疫系統(tǒng)疾病,早期無明顯的不適。后期隨著病情的發(fā)展,逐漸出現(xiàn)晨僵,下腰痛或是骶髂部的不適,疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意保暖,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。還有通過針灸理療,配合康復(fù)運(yùn)動(dòng)。保持正常的姿勢(shì)和最佳的功能,防止畸形。
以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎患者生活中該注意什么?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
強(qiáng)直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病,可以去風(fēng)濕免疫科或?qū)?漆t(yī)院進(jìn)行治療和檢查。平時(shí)可以進(jìn)行頸椎運(yùn)動(dòng),可以將頭向前,向后,向左、向右運(yùn)動(dòng),或者是將頭旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),這樣可以保證頸椎的最大活動(dòng)范圍,使得頸椎不會(huì)再?gòu)?qiáng)直性脊柱炎的侵蝕下失去活動(dòng)功能。每天也可以做腰部的活動(dòng),可以前屈、后仰、側(cè)彎或者是旋轉(zhuǎn)軀干,使得腰部保持正常的活動(dòng)度,不至于使得腰部在強(qiáng)直性脊柱炎的侵蝕下,失去活動(dòng)的功能。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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