健康咨詢描述: 腳后跟疼是穿高跟鞋引起的嗎?貼膏藥能治好嗎?我貼的古太灸黑膏藥見輕了,還需要貼多久,能治好嗎?
平時走路或者站的多,高跟鞋,鞋子太硬,早晨醒來后癥狀明顯,這種類似情況多見于足底筋膜炎,
1,平時穿彈性鞋。
2,睡前熱水泡腳,按摩足底。
3,鍛煉拉伸足底肌肉和跟腱部位肌肉。
4,休息時墊高腳,
5,應(yīng)用消炎止痛,補(bǔ)腎壯骨,通絡(luò)舒筋藥物。
你好,腳后跟疼是中年人常見的一種癥狀,是腳后跟的肌腱、韌帶、軟組織附著的地方出現(xiàn)了軟組織的炎癥。其病因與過度行走、過度負(fù)重、局部刺激、年齡等因素有關(guān)。腳后跟疼患者可選擇鞋底較軟的鞋子,使其減少對腳后跟的刺激;也可用一些膏藥或口服消炎止痛藥進(jìn)行治療;嚴(yán)重者可選擇封閉治療。
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