強(qiáng)直性脊柱炎的體育療法有哪些呢？

      1、騎自行車(chē)：騎車(chē)對(duì)下肢關(guān)節(jié)不負(fù)重，尤其是髖、膝、踝都能充分的運(yùn)動(dòng)，但對(duì)胸腰椎的活動(dòng)不足，特別適合髖、膝關(guān)節(jié)受累的患者。
      2、游泳：因?yàn)樵谒惺撬轿?，水還有浮力，各個(gè)關(guān)節(jié)可以不用太費(fèi)力的就能很好的活動(dòng);但是，游泳的運(yùn)動(dòng)量比較大，需要逐漸適應(yīng)，而且有頸部受累的患者運(yùn)動(dòng)起來(lái)有一些難度;另外游泳對(duì)場(chǎng)地有要求。
      3、仰臥起坐&"小燕飛"：這兩個(gè)動(dòng)作能很好的鍛煉腰背部的肌肉力量，并能有效的增加脊柱的活動(dòng)，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的患者很有好處，但是其對(duì)腰背腹部的肌肉力量要求比較高，急性期及中晚期患者開(kāi)始不能完成，可以作為疾病恢復(fù)過(guò)程中的選擇。
      

      你好，從你描述的情況看，強(qiáng)直性脊柱炎的體育療法有很多，常用的有床上伸展運(yùn)動(dòng)、膝胸運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、貓背運(yùn)動(dòng)及抬腿運(yùn)動(dòng)等，目的是防止畸形和保持正常體位。不做劇烈運(yùn)動(dòng)，防止跌倒等。
      

      你好，根據(jù)你的描述，強(qiáng)直性脊柱炎，是脊柱的慢性進(jìn)行性炎癥，需要堅(jiān)持治療及進(jìn)行功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。不適宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，像足球，籃球，跑步等，這些都會(huì)加重患者的病情。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎的體育療法有哪些呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      強(qiáng)直性脊柱炎是一個(gè)自身免疫性疾病，治療上主要是使用免疫抑制劑治療，平時(shí)的話(huà)還是可以進(jìn)行體育鍛煉的，但是體育鍛煉時(shí)要控制強(qiáng)度，建議從事比較輕的體育鍛煉，同時(shí)的話(huà)避免外傷。
      

      你好，強(qiáng)直科學(xué)對(duì)癥的診療是實(shí)現(xiàn)強(qiáng)直康復(fù)的關(guān)鍵，建議去風(fēng)濕免疫科活專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，通過(guò)治療早期患者病癥消失，祛炎治痛，解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達(dá)到阻斷病情發(fā)展，疼痛、活動(dòng)受限病癥消失，同時(shí)全身性的免疫調(diào)，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期有效抗復(fù)發(fā)。平時(shí)注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉。