手淫10年，現(xiàn)在渾身無力

      考慮是出現(xiàn)了腎陰陽兩虛，并且出現(xiàn)氣血不足，盡量避免熬夜，休息為主，盡量避免受涼，可以多吃點花生大棗，而如果出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，而如果出現(xiàn)記憶力減退，可以配合使用健腦補腎丸，配合使用焦慮并且出現(xiàn)肝郁氣滯，可以配合使用柴胡舒肝丸。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問，結合你的年齡，考慮是腎氣虛證。
      指導意見：
      建議服用腎氣丸進行調理，配合艾灸關元，氣海，神闕，涌泉，太溪，三陰交等穴位。適當增加體育鍛煉，提高身體素質。

      病情分析：
      腎虛，導致不能營養(yǎng)局部組織，組織缺乏營養(yǎng)，出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導意見：
      需要養(yǎng)成良好生活習慣，多進行腎俞穴的艾灸調理，使用金匱腎氣丸進行補腎的調理。
      
      以上是對“手淫10年，現(xiàn)在渾身無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于過度手淫導致的腎陽虛引起的乏力頭疼伴隨陽痿早泄等癥狀
      指導意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療，養(yǎng)成良好的生活習慣。早睡早起多運動提高免疫力
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的癥狀及描述，您手淫十年，傷的腎精太甚，腎的精氣，來源于氣血的精微物質，與肝脾腎都有密切的關系，不能單一而論。
      指導意見：
      建議您，最好到當?shù)蒯t(yī)院找中醫(yī)大夫，通過望聞問切，辨證論治，給予中藥調理。請不要自己亂用藥，否則會導致陰陽失調，功能紊亂，我這是為您負責任的回答，愿您采納。當然給您指導食療可以。