一般吃完飯休息多長(zhǎng)時(shí)間出去散步是最佳時(shí)間
男 | 20歲 2018-08-01 23:52:38
1人回復(fù)
來(lái)自太原市
健康咨詢描述： 一般吃完飯休息多長(zhǎng)時(shí)間出去散步是最佳時(shí)間
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張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-09-27 21:52:14 我要投訴
病情分析。
你好，根據(jù)你的情況描述來(lái)看，一般情況下吃完飯半個(gè)小時(shí)左右再出去散步是最佳的時(shí)間。如果吃完飯就立刻行動(dòng)散步的話會(huì)容易引起胃下垂。你在半個(gè)小時(shí)以后出去的話基本上消化一些了，這樣走步的話有利于身體健康。
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