我今天吃了微辣小龍蝦

      你好，這種情況考慮是由于吃辛辣刺激性食物，并喝了冷飲原因引起。建議在月經(jīng)期間盡量減少辛辣等刺激性食物。并避免和冷飲。多元化飲食。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看是飲食刺激所致的月經(jīng)量少等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你現(xiàn)在喝些生姜紅糖水，注意小腹部的保暖，再觀察一下，以后注意經(jīng)期不吃辛辣生冷刺激，注意小腹部保暖