健康咨詢描述: 每天練啞鈴會抑制骨骼發(fā)育生長嗎,會長不高嗎啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
病情分析:
您好,每天練啞鈴一般不會抑制骨骼發(fā)育生長,身高與自身營養(yǎng)狀況、遺傳因素、運(yùn)動因素等等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意休息和飲食,平時(shí)多吃些含鈣高的食物,可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑,加強(qiáng)營養(yǎng)。
每天進(jìn)行啞鈴訓(xùn)練,鍛煉身體,是不會影響骨骼發(fā)育的,如果是飲食營養(yǎng)不夠,再加上休息不足的話,那就會導(dǎo)致身高增長緩慢之類的。
病情分析:
你這個年齡正處于青春發(fā)育期,這個時(shí)候,身體,各個器官都會得到快速發(fā)展。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常鍛煉身體,對你有好處,不會一直補(bǔ)個法語,反而會增加骨骼發(fā)育。增強(qiáng)體質(zhì)
以上是對“每天練啞鈴會抑制骨骼發(fā)育生長嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,練啞鈴是一種健身運(yùn)動鍛煉項(xiàng)目,跟自身的骨骼發(fā)育生長是不會有沖突的。
指導(dǎo)意見:
我建議你不要盲目的聽信謠言,要有自己的是非判斷能力。一般情況下,男孩子的生長發(fā)育再進(jìn)入性發(fā)育成熟后期,骨骼的生長發(fā)育才會停止。骨骼的生長發(fā)育也和父母的遺傳和營養(yǎng)物質(zhì)的攝入有很大的關(guān)系!??!
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