健康咨詢描述: 我的雙側(cè)骶髂關(guān)節(jié)炎骨質(zhì)增生,早晨僵硬,請問有什么好的方法嗎
想得到怎樣的幫助:早晨僵硬,請問有什么好的方法嗎
這種情況應(yīng)該考慮脊柱關(guān)節(jié)炎的,可以口服依托考昔抗炎止疼治療,慢作用抗風(fēng)濕藥物如沙利度胺,柳氮磺吡啶等長期治療的,條件允許可以用生物制劑如恩利等治療的。
晨僵是類風(fēng)濕病人都有的一種表現(xiàn)(當(dāng)然也可以發(fā)生在骨性關(guān)節(jié)炎等疾?。A硗庾龊靡韵聞幼骺梢詭椭拷?)握拳:每天清晨起床之前,在床上進(jìn)行握拳動作,速度不宜過快,但握時應(yīng)用力握緊,每天做50-100次。
2)分開手指:起床之前做此動作,和握拳交替練習(xí),每天做50-100次。3)雙手溫水?。浩鸫埠罂蓪㈦p手浸泡溫水20分鐘,水溫保持在50℃左右。4)腕關(guān)節(jié)屈伸練習(xí):起床后活動腕關(guān)節(jié),一般次數(shù)不應(yīng)過多,30次左右即可。這些只是暫時的方法緩解,建議您及時去三甲醫(yī)院查明原因,早期接受治療!
你的骨質(zhì)增生生長在骶髂部位,沒有壓迫神經(jīng)影響運(yùn)動功能,不需要治療。吃點活血通絡(luò)的治療骨質(zhì)增生的藥物也可以,平實要多加強(qiáng)鍛煉,不要久坐,多活動腰部,游泳和單車都有利于腰部肌肉,可以繼續(xù)。晨起可以泡熱水澡。
以上是對“我現(xiàn)在早晨僵硬該怎么辦啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答,通過你所描述的情況和癥狀來看,雙側(cè)骶髂關(guān)節(jié)炎骨質(zhì)增生,晨起僵硬。建議口服氨糖??梢缘秸?guī)的理療店去做下按摩,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),有效緩解疼痛僵硬。
你好,強(qiáng)直科學(xué)對癥的診療是實現(xiàn)強(qiáng)直康復(fù)的關(guān)鍵,建議去風(fēng)濕免疫科活??漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療,通過治療早期患者病癥消失,祛炎治痛,解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達(dá)到阻斷病情發(fā)展,疼痛、活動受限病癥消失,同時全身性的免疫調(diào),實現(xiàn)長期有效抗復(fù)發(fā)。平時注意適當(dāng)?shù)幕顒?,加?qiáng)腰背部肌肉鍛煉。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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