我內分泌失調，我從初中就開始有點抑郁

      你好，心境低落，多思多慮以及睡眠障礙，都是抑郁癥的典型癥狀，和重要的診斷標準。
      建議你到醫(yī)院做抑郁癥量表檢測，并采取藥物治療。
      

      你好，根據你提供情況考慮，你目前出現(xiàn)內分泌失調，而且又出現(xiàn)抑郁癥了，目前出現(xiàn)失眠，考慮和抑郁癥是有關系的，建議你可以口服抗抑郁的藥物，解郁安神顆粒。
      

      你好，你內分泌失調，有些輕度的抑郁。抑郁的患者需要自我調理。多看自己的優(yōu)點，少一些負面情緒。現(xiàn)在如果你每天晚上失眠，可以服用藥物安神補腦液或者是阿普唑侖片來治療。
      
      以上是對“我內分泌失調，我從初中就開始有點抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你說自己有抑郁，有去確診過嗎？建議平時多和外向的人在一起，少給自己太大的壓力，可以去心理科做心理治療的，需要自己有堅強的意志與內心的抑郁情緒作抗爭，只要你想去擺脫它，是可以慢慢走出來的。
      

      根據您的描述，建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，給予相應的心理和藥物治療，可以聯(lián)合使用中藥調理，以促進病情早日康復。平時要做好自我調節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，合理安排作息時間。
      

      你好，你曾經患有抑郁癥請問你是否經過系統(tǒng)的治療？現(xiàn)在出現(xiàn)難以入眠的情況，考慮與你抑郁癥復發(fā)有一定關系，可去醫(yī)院精神科就診檢查，明確診斷，如果癥狀嚴重，需要在醫(yī)生的指導下服用抗抑郁藥物進行治療，并養(yǎng)成良好的作息習慣，保持心情平穩(wěn)，避免焦躁。
      

      你好，失眠的治療方法包括：1、藥物治療：是治療失眠最常見的方法，包括安定類藥物、改善大腦供血類藥物、中藥等；2、建立規(guī)律的生物鐘：應規(guī)律作息，糾正不良生活習慣；3、生物反饋療法：能在一定程度上改善失眠的癥狀；4、神經阻滯：通過神經阻滯的方法，調節(jié)交感神經的功能，以達到改善睡眠的目的。
      
      以上是對“我內分泌失調，我從初中就開始有點抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，尿道情況和你胡思亂想有一定關系的，你平時克制不要胡思亂想，睡覺前盡量不要玩手機，尤其是不要躺在床上玩手機，睡覺靜靜的閉目養(yǎng)神，什么都不要去想，慢慢就入睡了
      

      你說讀高中的時候，抑郁好了一點，失眠也改善了一點。當時你都做了些什么？然后抑郁和失眠就都好了一些了。你的經驗是什么？愿意多說一說嗎？你說現(xiàn)在又難入眠了。發(fā)生過什么樣的事情呢？高中時的經驗，能為你現(xiàn)在，有一些幫助嗎？

      這位朋友，你好！非常歡迎你的到來！根據你的描述情況，建議你首先有積極鍛煉身體，同時去做心理咨詢！因為抑郁癥是有很強的復發(fā)性的，隨著復發(fā)會越來越嚴重！
      

      你好：19歲的同學學習壓力不要太大，學習要掌握方法，可以經常跟你的班主任課任老師同學了解一下你自己在他們眼里的情況，他們會告訴你怎樣去改正和提高成績?，F(xiàn)在考大學呀，不像過去那么難了，你自己呢要了解自己的優(yōu)缺點，才能提高心情就會好起來了，找學校的心理老師給你做一下疏導。作息時間有規(guī)律，跑跑步多交幾個好朋友心情要開朗一些飲食要平衡！
      

      指導意見：
      你好，你所提到的內分泌失調，是一種生理疾病，產生這一疾病的原因，除了生理因素外，還有心理和社會環(huán)境因素的影響。而你所說的從初中開始就有點抑郁的情緒反應，可能也是這種疾病引起的。因此，我建議你，當前你需要先針對你所提到的內分泌失調的癥狀，可以才虎到醫(yī)院內分泌科作進一步檢查診治，然后，再幫助自己嘗試做好自我心理調節(jié)，對自己出現(xiàn)的抑郁和失眠癥狀，要能給予充分的理解和接納，消除過分的擔心和關注，并保持良好的心態(tài)，這樣，才能更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      

      可能是生活中有不順心的事情影響，學習上的壓力過大，精神過度緊張引起的失眠。希望你放松心情，正常的生活作息，每天按時上床睡覺，按時起床，養(yǎng)成良好的生活作息習慣，注意合理飲食，加強營養(yǎng)，經常參加一些戶外體育健身運動，和家人朋友聊一些開心的話題，聽一些歡快的音樂，注意勞逸結合。睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。也可以在藥物治療的同時，輔助心理咨詢治療，祝您早日恢復健康！
      

      你好，抑郁癥很容易復發(fā)，雖然你曾經治療好了，可能受到某種刺激或者天氣的改變，又會有復發(fā)的現(xiàn)象，建議你繼續(xù)找那個主治醫(yī)生給你開藥，同時多戶外活動，跟別人交流，做自己感興趣的事情不能給自己施加太大的壓力