本人因為學(xué)業(yè)近兩個月都睡眠在六個小時左右

      你好根據(jù)你的癥狀描述看出你是一個非常關(guān)注自我身體健康的智慧者建議你多吃山藥枸杞子黃芪阿膠棗進行一下滋補睡眠保持至少7小時，你是睡眠不足引起的
      

      你好！根據(jù)你說的情況看，建議不要太緊張了，放松心情，壓力不要太大，如果沒有器質(zhì)性心腦血管疾病，猝死的風(fēng)險是很小的，可以眼科就診檢查治療。
      

      所描述的情況，還是建議您平時要注意休息，保證睡眠質(zhì)量和睡眠時間，這樣更加有利于您的身體健康，如果長期勞累的話，對您的心腦血管都有一定的危害性，頭痛是由于長期精神壓力過大，睡眠不足，導(dǎo)致的。
      
      以上是對“本人因為學(xué)業(yè)近兩個月都睡眠在六個小時左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，科學(xué)睡眠一般6-8小時，頭疼多是睡眠不好，血壓異常，腦血管病等，多是血管神經(jīng)性頭疼，
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，做好個人衛(wèi)生，保證充足睡眠，按時監(jiān)測血壓，口服西比靈緩解癥狀試試看
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，你的這些癥狀應(yīng)該和休息不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時盡量作息規(guī)律，不要熬夜，壓力不能太大，這樣下去時間長了會影響身體健康的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答您的這種情況，考慮和睡眠不足有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意適當(dāng)鍛煉，加強營養(yǎng)，合理膳食，避免熬夜的現(xiàn)象，注意眼部的休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，目前眼睛，太陽穴疼痛，考慮休息不好引起來的！
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)飲食，注意休息，避免勞累生氣，多喝水，多吃水果蔬菜，必要時檢查治療，希望對你有幫助！
      
      以上是對“本人因為學(xué)業(yè)近兩個月都睡眠在六個小時左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親愛的病友。你好。根據(jù)你提供的資料。有可能是勞累過度所致。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是。1如果覺得睡眠不足?？梢匝a充睡眠。2勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體提高機體抵抗力。3多喝水促進代謝補充水分。多吃水果蔬菜忌辛辣刺激性食物。4規(guī)律飲食生活健康就好。
      

      病情分析：
      你好，睡眠不足加上過量運動，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，過度運動，過度運動更容易導(dǎo)致猝死
      指導(dǎo)意見：
      建議你保證好睡眠，飲食。不要亂用藥，這情況就會好轉(zhuǎn)，如果不好轉(zhuǎn)，建議你吃谷維素和維生素b1和b
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      病情分析：
      從提高的資料來分析，存在由于學(xué)習(xí)過于緊張、精神高度集中的問題。
      指導(dǎo)意見：
      因此目前的眼睛疼和太陽穴痛主要還是考慮為血管神經(jīng)性疼痛。建議平時要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)服用元胡止痛片
      

      病情分析：
      據(jù)你的描述，你最近眼睛痛，太陽穴痛，應(yīng)該和睡眠不足有一定的關(guān)系。建議你學(xué)習(xí)，但是也一定要，保證充足的睡眠，這樣的話慢慢調(diào)理一下就會好的。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，因為學(xué)習(xí)比較耗費精力，所以一定要加強營養(yǎng)，多喝水。眼睛的情況可以滴點潤舒眼藥水.合理的安排作息時間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，學(xué)業(yè)重，用眼多，那會引起視疲勞，可以滴緩解疲勞眼藥水改善看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意合理飲食，避免辛辣刺激，合理用眼，少看手機，適當(dāng)加強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你這是因為長期的過度體力和腦力活動，造成的視疲勞和大腦疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      首先要勞逸結(jié)合和規(guī)律生活，減少運動量，跑步是不能預(yù)防猝死的；做比較舒緩的運動如散步、太極等。要保證足夠的睡眠，每天7-8小時為宜，有了足夠的精力才能更好的投入學(xué)業(yè)。