健康咨詢描述: 今天洗澡發(fā)現(xiàn),陰毛有白發(fā)了,我才30歲,這個(gè)嚴(yán)重嗎??該如何處理?
你好,根據(jù)你的描述。你出現(xiàn)陰毛有白發(fā),這跟頭發(fā)變白是一樣的道理。可能與你過度緊張勞累,休息,睡眠不足而引起的,建議你注意休息,放松心情,飲食宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性,油膩食物,可多吃黑芝麻,黑豆,動(dòng)物腎臟,板栗等食物。日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免過度勞累,不熬夜,積極參加體育鍛煉,提高機(jī)體免疫力。
病情分析:
您好,頭上有沒有白頭發(fā)呢?如果是成片的要觀察皮膚是否有白斑現(xiàn)象。偶爾有幾根白色的,估計(jì)和個(gè)人健康狀況有關(guān)系,除了提高身體素質(zhì),可以化驗(yàn)下微量元素情況。其余沒有好辦法。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:要形成良好的生活習(xí)慣,保持積極樂觀的心態(tài)。戒煙酒,節(jié)制房事,平時(shí)多喝溫開水,飲食清淡,營養(yǎng)均衡,避免辛辣刺激性食物;不熬夜保證睡眠充足。堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng),提高免疫力。
病情分析:
你好,根據(jù)你上面所描述的情況,不用過度擔(dān)心或者憂慮。
指導(dǎo)意見:
如果只是單獨(dú)的比較少量的發(fā)白暫時(shí)不考慮為病理性因素,如數(shù)量較多或有白斑需考慮白癜風(fēng)或微量元素缺乏等情況。
以上是對“今天洗澡發(fā)現(xiàn),陰毛有白發(fā)了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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