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現(xiàn)在準(zhǔn)備戒煙,明天8月1日起

男 | 28歲 2018-07-31 23:03:56 5人回復(fù) 來自亳州市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在準(zhǔn)備戒煙,明天8月1日起,煙齡10年了,據(jù)說21天可以脫離尼古丁,請(qǐng)問是循序漸進(jìn)減量式戒煙還是一根不抽戒煙對(duì)身體影響小呢?哪種方法更好呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

戚志謹(jǐn)
戚志謹(jǐn) 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)靜脈針的穿刺,新生兒疾病的護(hù)理,比如新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:13160
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2018-07-31 23:23:45 我要投訴

      你好這位先生,根據(jù)你描述的情況分析,建議你還是一根不抽的好,要有毅力,可以吃東西,看電影,逛街,約會(huì)等,轉(zhuǎn)移注意力,給孩子省一點(diǎn)奶粉錢吧。
      

丁寧
丁寧 徐州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科常見病,多發(fā)的診治,比如支氣管肺炎、胃腸炎 幫助網(wǎng)友:16744稱贊:1
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2018-07-31 23:27:03 我要投訴

      你好這位先生,只要你有恒心,有毅力去戒煙,你一定能夠成功的,既然準(zhǔn)備戒煙就戒的徹徹底底,可以一根不抽,抽煙等于慢性自殺。
      

張艷賞
張艷賞 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 外感發(fā)熱,小兒感冒,消化不良,心肌炎,氣管炎,便秘 幫助網(wǎng)友:11077稱贊:4
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2018-07-31 23:06:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,我認(rèn)為,循序漸進(jìn)逐步減少抽煙數(shù)量比較好。比較容易接受。
      指導(dǎo)意見:
      建議,多做戶外活動(dòng),多看書,看報(bào)轉(zhuǎn)移注意力,就不那么難受了。還比較容易戒掉煙
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在準(zhǔn)備戒煙,明天8月1日起”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王玉
王玉 長(zhǎng)治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2018-07-31 23:11:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)吸煙對(duì)于身體有很大影響的,最好是把煙戒掉
      指導(dǎo)意見:
      建議您如果可以的話,應(yīng)該是一根都不吸,注意平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,多吃水果蔬菜,多增加鍛煉
      

黃冬梅
黃冬梅 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科常見疾病,如腹瀉,感冒,扁桃體炎,氣管炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:25429稱贊:31
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2018-07-31 23:17:08 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你描述的情況來看,戒煙可以循循漸進(jìn)的每天逐漸少抽一根。
      指導(dǎo)意見:
      吸煙會(huì)對(duì)身體有一定傷害的這種情況建議及時(shí)戒掉,戒煙期間可以多吃一些零食買點(diǎn)兒瓜子兒之類的。祝你健康快樂!
      

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