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縮陰緊致的方法有哪些

女 | 30歲 2018-07-31 17:10:48 30人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 生了兩個寶寶之后,下面很松。同房也沒有了快感。而且還有陰吹的情況

想得到怎樣的幫助:像我目前的情況有什么方法通過調(diào)理改善好的嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔萌
崔萌 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療月經(jīng)病、圍絕經(jīng)期綜合征、不孕癥、婦科 幫助網(wǎng)友:19395
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2018-08-01 11:08:50 我要投訴

      你好,如果懷疑因為陰道松弛導(dǎo)致的癥狀,需要到醫(yī)院進行婦科檢查,請醫(yī)生判斷是否有陰道壁松弛,子宮脫垂等異?,F(xiàn)象。并根據(jù)程度選擇治療方式
      

朱繼敏
朱繼敏 醫(yī)師 擅長: 擅長優(yōu)生優(yōu)育,不孕不育,常見婦科病及卵巢囊腫與子宮 幫助網(wǎng)友:17159稱贊:2
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2018-08-01 11:04:14 我要投訴

      病情分析:
      你好!你的這種情況應(yīng)該是可以通過手術(shù)的方式進行改善的!
      指導(dǎo)意見:
      建議你首先要放松心情,盡可能去條件比較好的專科醫(yī)院去做手朮,另外注意局部衛(wèi)生每天晚上溫水沖洗!
      

韓娜
韓娜 乾縣康秦醫(yī)院   護師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,宮頸炎,念珠菌性陰道 幫助網(wǎng)友:39738稱贊:36
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2018-08-01 11:04:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,建議可以做陰道緊縮術(shù),也可以用佳茵益生菌塞陰道,
      指導(dǎo)意見:
      內(nèi)褲每天清洗更換,避免不良刺激,不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物,多吃清淡易消化營養(yǎng)性食物。
      
      以上是對“縮陰緊致的方法有哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

申利文
申利文 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,多囊卵巢綜合征,子宮內(nèi)膜異位癥 幫助網(wǎng)友:7389稱贊:9
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2018-08-01 11:04:28 我要投訴

      病情分析:
      你在分娩以后,出現(xiàn)陰道松弛現(xiàn)象,這是盆底肌肉受到損傷所導(dǎo)致的??梢杂绊懶陨钯|(zhì)量。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以先通過,縮肛運動改善癥狀,此外也可以口服補中益氣丸,進行調(diào)理。
      

張永平
張永平 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   藥師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,多囊 幫助網(wǎng)友:61537稱贊:123
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2018-08-01 11:04:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況可以每天做縮陰動作,一天做1-200次。
      指導(dǎo)意見:
      連著做一段時間應(yīng)該有緩解的。一般生完孩子半年至一年左右,陰道松弛也就慢慢的恢復(fù)了。
      

呂小明
呂小明 武漢華茂醫(yī)院   護師 擅長: 婦科人流、陰道炎、宮頸炎、附件炎、子宮肌瘤、盆腔炎 幫助網(wǎng)友:20536稱贊:8
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2018-08-01 11:04:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況看您這建議您可以做收腹提肛運動的。
      指導(dǎo)意見:
      平時多吃新鮮蔬菜水果豆制品,不能吃冰冷辛辣刺激性的食物不能熬夜壓力大精神緊張。
      

洪思恩
洪思恩 汕頭市潮陽區(qū)和平鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血前庭大腺炎及囊腫外陰陰道念珠菌病 幫助網(wǎng)友:14052稱贊:2
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2018-08-01 11:05:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你上面所描述的,考慮這種情況是因為彈力纖維的損傷所造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議這種情況下,可以通過每天重復(fù)做憋尿的動作,鍛煉括的約肌功能。或者是縮陰手術(shù)進行處理
      
      以上是對“縮陰緊致的方法有哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張風(fēng)蘭
張風(fēng)蘭 主治醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫、陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔 幫助網(wǎng)友:19225稱贊:19
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2018-08-01 11:05:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你敘述的這種情況一般需要通過體育鍛煉可以促進陰道局部彈性增加。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的敘述,建議你每天做縮肛運動,堅持一段時間,效果比較好的。
      

李虹云
李虹云 黎城縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 滴蟲性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔炎,霉菌性陰道 幫助網(wǎng)友:6052
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2018-08-01 11:05:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,有這樣不舒服的現(xiàn)象,需要白帶常規(guī)檢查,陰道檢查,查看是否有炎癥的問題。
      指導(dǎo)意見:
      保持會陰部的清潔衛(wèi)生,多注意同房前后的衛(wèi)生。明確診斷,規(guī)律用藥治療,做好復(fù)查。
      

白晨晨
白晨晨 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 淋巴結(jié)炎 淋巴結(jié)腫大 泌尿系感染 甲狀腺結(jié)節(jié) 急慢 幫助網(wǎng)友:38935稱贊:25
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2018-08-01 11:05:30 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,通過你的描述和臨床癥狀,您可能存在有產(chǎn)后陰道松弛的情況。
      指導(dǎo)意見:
      我給你的建議是平時多做縮肛運動。多吃一些含有膠原蛋白的食物,效果不明顯的話,需要到正規(guī)醫(yī)院整形外科接受陰道緊縮術(shù),需要在月經(jīng)干凈一星期以后治療
      

姜海智
姜海智 深澤縣醫(yī)院   主管護師 擅長: 早孕診斷,細(xì)菌性陰道炎,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道 幫助網(wǎng)友:28593稱贊:20
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2018-08-01 11:05:35 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,在懷孕和生產(chǎn)過程中會損傷盆底肌功能,引起陰道松弛現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見:
      建議最好先好好休息,別太勞累,平時注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,預(yù)防炎癥的發(fā)生,可以進行縮肛運動,鍛煉盆底肌功能,會有所好轉(zhuǎn)
      

梁向青
梁向青 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),流產(chǎn),婦產(chǎn)科保健,婦科炎癥等疾病的護理。 幫助網(wǎng)友:26912稱贊:4
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2018-08-01 11:05:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述的癥狀,可以練練瑜伽,不要有太多的壓力,放松心情。
      指導(dǎo)意見:
      注意個人衛(wèi)生,保持局部清潔干燥,少吃辛辣刺激性食物,少熬夜,生活規(guī)律,保持心情舒暢。堅持鍛煉下去,一般會改善的。
      

王新霞
王新霞 邢臺心康精神病醫(yī)院   主管護師 擅長: 婦科疾病如月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)不孕不育先兆流產(chǎn)孕期保健等婦 幫助網(wǎng)友:40808稱贊:49
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2018-08-01 11:05:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,一般女人陰道肌肉彈性很大,順產(chǎn)生孩子以后都會變松弛
      指導(dǎo)意見:
      你好,你可以去醫(yī)院做盆底肌肉的檢測,再就是隨著時間陰道肌肉一般慢慢會縮緊的,如果還是很松,可以手術(shù)治療
      

劉艷玲
劉艷玲 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 先兆流產(chǎn),卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經(jīng)失調(diào),流產(chǎn),痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:23634稱贊:19
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2018-08-01 11:06:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,如果一個人的話,首先開始做縮肛運動。
      指導(dǎo)意見:
      每天堅持兩次每次,20分鐘,會改善如果改善不了的話,可以去醫(yī)院做手術(shù)。祝健康平安生活愉快
      

2018-08-01 11:06:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,由于產(chǎn)后盆底功能恢復(fù)不良有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況可以堅持做縮肛運動或有條件到醫(yī)院做盆底功能康復(fù)鍛煉治療,所以口服補中益氣丸輔助治療。
      

逯俊芳
逯俊芳 護師 擅長: 泌尿系感染,不孕癥 幫助網(wǎng)友:4252稱贊:3
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2018-08-01 11:06:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答,根據(jù)你的描述,您可以通過手術(shù)來改善。
      指導(dǎo)意見:
      不過還是建議你最好可以去正規(guī)的醫(yī)院進行手術(shù)治療,每晚溫水外陰,保持局部清潔。
      

孟秀月
孟秀月 朝陽縣中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 宮頸炎、宮頸糜爛、卵巢囊腫、卵巢瘤、子宮內(nèi)膜癌、宮 幫助網(wǎng)友:9747稱贊:5
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2018-08-01 11:07:20 我要投訴

      病情分析:
      懷孕生育了兩個孩子之后,自己感覺到陰道松弛。影響到了生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見:
      您可以加強體育鍛煉,多做增強盆底肌肉力量的練習(xí)方法,簡單的說就是縮肛運動。堅持一段時間之后,噴地記錄,人類的力量加強了,就能夠提高同房生活的質(zhì)量。改善您,現(xiàn)有的這些癥狀。
      

梅英
梅英 河源濟民醫(yī)院   護師 擅長: 外陰陰道假絲酵母菌病,前庭大腺炎及囊腫,圍絕經(jīng)期綜 幫助網(wǎng)友:27651稱贊:205
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2018-08-01 11:07:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復(fù)100次以上。經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力,陰道松弛就可以不藥而愈了。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)您的情況,如果自我調(diào)整不好,可以考慮做一個陰道緊縮術(shù)。陰道緊縮術(shù)是針對女性上述生理變化,為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計的一種婦科手術(shù)。
      

劉華英
劉華英 全南縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),功能性子宮出血,妊娠 幫助網(wǎng)友:1086
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2018-08-01 11:08:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,生二胎后陰道松弛,建議還是到醫(yī)院行盆底康復(fù)治療。
      指導(dǎo)意見:
      平時多做縮肛運動,加強營養(yǎng),多運動,行盆底康復(fù)治療,應(yīng)該會有幫助。祝你健康。
      

閔淑娟
閔淑娟 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),子宮肌瘤,盆腔炎癥,附件炎,卵巢囊腫,婦 幫助網(wǎng)友:56014稱贊:33
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2018-08-01 11:08:19 我要投訴

      病情分析:
      你好親根據(jù)你的描述,這些都是生孩子后出現(xiàn)的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你好親,這種情況我建議做肛提肌鍛煉,平時多吃蔬菜水果,保持大便通暢,避免生冷辛辣刺激食物。
      

疾病百科| 陰吹

掛號科室:婦科

溫馨提示:
局部肌肉鍛煉,除了產(chǎn)后保健操外,著重進行盆底、肛門和陰道肌肉收縮的鍛煉,有助于產(chǎn)道的復(fù)原。

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