夏天被暴曬，人都被曬黑了

女 | 24歲 2018-07-31 10:00:25 2人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：夏天被暴曬，人都被曬黑了，要怎么美白補(bǔ)水?。吭趺疵腊籽a(bǔ)水效果最好？

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張雪琳通遼市醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 顱內(nèi)出血，蛛網(wǎng)膜下腔出血，垂體瘤，動(dòng)脈瘤，顱腦外傷幫助網(wǎng)友：24474稱贊：3

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2018-07-31 10:02:58 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你提出的問題，給予您如下的回答，這一年最好是涂抹一些維生素，做好皮膚的補(bǔ)水，主要是就一些補(bǔ)水面膜，多喝水，注意些曬后修復(fù)我能夠幫助到您。

2018-07-31 16:44 ask855017255d 追問

補(bǔ)水是要不要進(jìn)行保濕，我在用歐泉琳補(bǔ)水保濕面膜，臉上不再那么干燥了，可以用下去吧？

2018-07-31 22:23醫(yī)生回答：

您好，這種情況可以繼續(xù)一直用下去的同時(shí)還要多喝水，而且每天早晚要及時(shí)清潔皮膚上面的油脂！

陳竹梅江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)卵巢囊腫、宮頸糜爛、四肢骨折的診斷與治療等,先幫助網(wǎng)友：23939稱贊：1

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2018-07-31 10:05:10 我要投訴

你好！夏天因?yàn)樽贤饩€比較厲害，你出門的時(shí)候一定要做好防護(hù)，避免強(qiáng)陽光的直接照射，要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，特別是要多吃含維生素c高的食物，可以多喝檸檬水，或者用檸檬做面膜，可能會(huì)有一些效果。

2018-07-31 16:44 ask855017255d 追問

補(bǔ)水是要不要進(jìn)行保濕，我在用歐泉琳補(bǔ)水保濕面膜，臉上不再那么干燥了，可以用下去吧？

2018-07-31 16:50醫(yī)生回答：

可以用保濕面膜。