健康咨詢描述: 臨床表現(xiàn)只要從事體力勞動(dòng),出汗就比別人歷害的多就是愛出汗感覺胳膊不怎么有力氣有早泄平時(shí)不玩手機(jī)不抽煙的情況下睡眠質(zhì)量還能說的過去失眠多夢(mèng)
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來解釋,神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動(dòng)導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。
建議白天適當(dāng)參加戶外有氧運(yùn)動(dòng),親近大自然,增強(qiáng)體質(zhì)緩解緊張。保持積極樂觀的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。晚上睡前放松,睡前一個(gè)小時(shí)不要玩或者盡量少玩電子產(chǎn)品??梢詿崴菽_,不要想不開心的事情。注意膳食營(yíng)養(yǎng)平衡,多吃蔬菜水果以及高蛋白食品。
根據(jù)你的描述,你的體質(zhì)較弱,平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體,也許能夠?qū)δ愕捏w力恢復(fù)有所作用。建議可以服用紐崔萊的蛋白質(zhì)粉,增強(qiáng)體質(zhì),抗疲勞,提高免疫力。也可以服用紐崔萊的銀杏蓯蓉片,可以提高你的性能力,你也可以服用紐崔萊的倍益舒片,可以提高你的睡眠質(zhì)量。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,早泄的話,主要還是心理壓力過大原因?qū)е聛淼?,建議你平時(shí)注意休息,不熬夜,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),性生活不要給自己太大壓
以上是對(duì)“臨床表現(xiàn)只要從事體力勞動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的表述。簡(jiǎn)單的體力活動(dòng),就愛出汗,加上早泄,說明體虛,腎陽虛。建議你平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)身體的免疫能力。同時(shí)注意養(yǎng)腎補(bǔ)腎。調(diào)整好作息時(shí)間,養(yǎng)成好的生活規(guī)律,晚上不做容易引起興奮的事,不做劇烈運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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